新年おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
練習が4日以上ありませんので、10分でも20分のジョックで良いので
継続した練習をお願いします。
1/ 4(土) AM8:30出発 粟ケ岳安全祈願、新春練習会
1/ 5(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン(炭焼きさわやか菊川グランド)
1 /5(日) PM1:00-3:00 短距離走
1 /5(日) PM1:00-3:00 長距離走
1/ 6(月) PM6:00-7:45 短距離走
1/ 7(火) PM6:00-7:45 長距離走(ジョック)
1/ 8(水) PM6:00-7:45 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
1/ 9(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル8本)
1/10(金) PM6:00-8:00 短距離走
1/10(金) PM7:30- 健康駅伝監督会議(基世コーチ、監督)
1/11(土) AM9:00-11:00 長距離走(健康駅伝試走)
1/12(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン(菊川G)
1/12(日) PM1:00-3:00 短距離走
1/12(日) PM1:00-3:00 長距離走(エキデンコース試走)
『基礎、動きのトレーニング』の予定
期 日 令和2年2月15日(土)、2月29日(土)
時 間 午後1時30分-3時まで
会 場 みねだ会館ホール
対 象 年少－小3年まで
(令和2年4月から1年を通して実施する予定です。)