リンパストレッチ&マッサージ Book

たまにはリンパマッサージに行きたいなと思いつつカレンダーを見ると、今月は親のインフルの予防接種がある事を忘れて居た。

何をするにもタイミングは大事と思いながらネットサーフィンしているとこの文字に目が止まった。

「体が真に欲していることを素直にやってあげることが何より大切」（内容紹介より）

	不調を治す! リンパストレッチ&マッサージ Book
	吉良 浩一
	ソーテック社

内容紹介
リンパマッサージを通して、7,000人以上の患者さんと向きあってきた著者が思うこと。 それは、「体が真に欲していることを素直にやってあげることが何より大切」なのだということです。 それが、次の3つです。

1 痛みや不調を治すには何も難しい治療を施す必要はない 2 患者が自分の体に興味を持つこと 3 自分の体の声をしっかり聞いて、体が求めていることを素直にしてあげること

自分の体と向きあい、体の声を聞くだけでいいんです。 いくら高度な医療や高額な治療を受けても、患者本人が自分の体をぞんざいに扱っていれば、痛みや 不調はいずれ再発します。そしてどんどん深刻化していきます。 ではどうすればいいのでしょうか。  「何も難解なことはありません。自分自身の体重を支えるだけの骨格筋を維持し、リンパの流れが滞らない  ように毎日5分でも10分でもいいので体を動かし、必要な栄養を体に与えてあげるだけでいい」のです。

[ 食 ]体が欲しているだけの栄養をちゃんと与えてあげる
[ 運 動 ]体を適度に動かして日々成長させてあげる
[リンパケア]体に入った毒素はしっかり排泄してあげる

「この3つを少しずつでもいいので、しっかり実践すれば大概の痛みや不調は改善」します。

極める生き方

リッチマンが「次から次へと物を買い漁り、遊びまくると最後は飽きる。ただ、一生懸命やったから見えて来るものもある。」そんなことを言っていた。

物欲が無くなる。一生懸命やるから見えて来るもの。そんな境地に達したいと思いながら「極める」で検索して見ました。

「南部杜氏」の文字が目に止まりポチッとカゴの中へ。

	現代の職人 質を極める生き方、働き方 (PHP新書)
	早坂隆
	PHP研究所

内容紹介
日本酒、魔鏡、甲冑、火箸風鈴……世界を魅了する日本の匠の凄さがわかる! ものづくりを未来につなぐ「平成の匠」を全国に訪ねる。

 「働く」という行為は、人間にとって何なのであろう。金を稼ぐ行為と言い切ってしまえばそれまでかもしれないが、「それだけではない」と感じる人も多いのではないか――(序章より)。

 様々な仕事がパソコンやスマートフォンの画面上で行われ、やがてAIが人間の職業を代替する、といわれる現代。そんな中で、日本の職人の手による甲冑や陶器、酒などが世界の人びとを惹き付けてやまないのはなぜなのか。もう一度、ものづくりの原点へ。そして働くこと、生きることの原点へ。 著者を全国の匠たちの現場に向かわせたものとは何だったのか、ぜひ発見していただきたい。

 【本書に登場する職人文化(都道府県)】
1加賀友禅(石川県)
2江戸切子(東京都)
3南部杜氏(岩手県)
4魔鏡(京都府)
5パイプ(東京都)
6宮島彫り(広島県)  
7甲冑(東京都)  
8明珍火箸(兵庫県)
9大島紬(鹿児島県)  
10大堀相馬焼(福島県)  
11高千穂神楽面(宮崎県)

何百万という出会いの中で

なかなか懐かない我が家の猫。
猫の本を買い実践するものの、なかなか上手く行かない。

ネットサーフィンしているとこちらの文字が目に止まった。
『何百万という出会いの中で、  「なんでこの子はうちに来たのだろう?」  「なんで、この子だったんだろう」』

この言葉を見て不動産マンの言葉が脳裏を過る。
「そんな家に生まれて来れるなんてお前は幸せ者だよ。親は優しく兄弟喧嘩も無く、生活で苦労することも無く。いい家に生まれたよな」と。
私は「分かっている。次は苦労する事を。学生の頃親不孝ばかりしたからな。」と答えたが。

こちらの本のコメント「なんでこの子はうちに来たのだろう?」  「なんで、この子だったんだろう」が気になり、ポチッとカゴの中へ。

さて、今日も良い時間を過ごせる様に頑張るか。

	ペットがあなたを選んだ理由―犬の気持ち・猫の言葉が聴こえる摩訶不思議
	塩田 妙玄
	ハート出版

出版社からのコメント

何百万という出会いの中で、  「なんでこの子はうちに来たのだろう?」  「なんで、この子だったんだろう」

 愛するペットたちとの出会いは偶然ではなく、意味があった。 その意味は、ペット自身が教えてくれることもあるが、  自分で知る方法もある。 そして、その意味がわかれば、その子が亡くなった後も、 その魂を生かし続けることができる。  本書をペットを「うちの子」と言うみなさんに読んでもらいたい。 いまペットと暮らして幸せな人、ペットの介護をしている人、 ペットを亡くし悲しんでいる人とその家族、 そして今はいないが以前にペットと過ごした経験を持つ人たちに捧げる。

youtubeで本書の内容の一部を紹介した動画をごらんいただけます。

 【動画】ペットが教える飼い主との出会いの意味
http://www.youtube.com/watch?v=d9jN2ccyibE

星座別！2019年11月からの金運アップ方法【天秤座〜魚座】

異動、転職という不本意な夢で目が覚め不本意で検索。
ズラリとある記事の中で占いに頼るのもな～と思いつつ、つい見てしまう。

不安が大きくなると占いが流行る。そんな言葉を聞いた事がありますが、人は予知出来ないのが弱点だよね。

「型にハマらない生き方か～」えっ、そんなことどこにも書いてないって(笑)

人は変化にも弱いんだよな～と思いつつ、そろそろタイヤ交換しなくては。

星座別！2019年11月からの金運アップ方法【天秤座〜魚座】

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/allabout/life/allabout-40110

（前略）
■射手座
幸運の星・木星が入宮中で全般的に変化の激しかった一年も11月で終わりを告げます。

変化を好む火の星座・射手座には、それまでの一年間はジェットコースターにのっているみたいで楽しい日々だったかも。

射手座にとって、2ハウス・金銭の部屋へと宮を変えるこの期間は全体的には穏やかでちょっと退屈。余計なことをして要らない出費を招かないように気をつけて。やりたいことがあるなら11月中に着手しておくほうがスムーズにいきます。

金運アップグッズ：家計簿（金銭出納帳）

■山羊座
幸運の星・木星の他、土星・冥王星が山羊座にあって、大きな変化が予想されます。

今は不本意と思えても、長い目でみればよかったということになるはずなので、石橋をたたいて壊すくらいの慎重派の山羊座も、流れにのってみることをおすすめします。

自分からはやらないようなことに、誘われたらお金と時間をやりくりしても、チャレンジしてみるべき。案外はまってしまう可能性大です。それが新たな収入源になることもありそう。

金運アップグッズ：腕時計

■水瓶座
幸運の星・木星を12ハウスに迎えて、自分についてじっくり考えてみたいときです。今やっていること、やりたいと思っていることが、果たして自分の本音なのか、自分に問うてみましょう。大どんでん返しがあるかも。

金銭面でも、ずっと前になくした物がでてきたり、貸したきりになっていたものを返してもらえたり、カードを作ったら、キャッシュバックがあったりなど、予想外の出来事がありそう。あきらめないことが大事。

金運アップグッズ：炭酸水

■魚座 人間関係に大きな変化がありそう。パワハラ上司がいなくなったり、オフィシャル面でいいパートナーがみつかったり、あなたに有利な展開になりそうです。

人間関係が嫌だからと好きな仕事と安定した給料を安易に手放さないように。もう少し様子をみてみることをおすすめ。

友達にサプライズプレゼントをもらったり、上司や先輩にご馳走してもらえたり、得することも多そう。してもらいっぱなしでなく感謝の気持ちを形にすることもお忘れなく。

金運アップグッズ：手袋

教えてくれたのは……小泉茉莉花さん

占星術・神秘研究家。大学時代に偶然に手にしたタロットカードが神秘の扉を開き、タロットカード、西洋占星術、月占術、魔法など、神秘の研究を開始する。多くの雑誌でレギュラー連載を持つほか、『運がよくなる　日本のしきたり』（三笠書房）など、著書多数。また、CD-ROMや家庭用ゲームソフトも手がけ、マルチメディアで活動を展開している。

あるじゃん 編集部

北海道おいしいそばの店

新そばの季節
休日の昼に日本酒と新そばは私に取って最高の贅沢(笑)

親の世話もあり断酒中なので今年は酒抜きですが、今日は民家を改装したあの店に行って見ようかな

	北海道おいしいそばの店
	梅村 敦子
	北海道新聞社

内容紹介
北海道内各地にある一度は食べてみたい絶品のそば店を紹介したガイドブック。
そば好きなら誰もが認める老舗、畑から手がける自家栽培の店、からりと揚げられた天ぷら自慢の店、酒も肴も充実の呑みたい店など個性豊かな148店をエリアごとに紹介。

単行本: 135ページ
出版社: 北海道新聞社 (2018/8/25)
発売日： 2018/8/25