コントロールのコントロール

昨日、かなりうつが酷かったのだが、今日は調子がいい。
かなり逆説的で言葉遊びのようになるが、何か少し掴めた気もする。

確かに気分に波があって社会生活を送れないのは困る。

だが、それをコントロールしようとし過ぎるとーつまり、コントロールまでコントロールしようとすると、逆に悪化する。
むしろ、病気、いや病的でない時ほど、コントロールなどしていなかったのだと思う。

内的な感覚に敏感になりすぎるほど、逆に、それに呑まれる。

森田療法のようなものでもない。

ただ、一度、コントロールー監視しようと思うと、それは無限に続いていく。
コントロールのコントロール、更にはそのコントロールまで。

敢えて、コントロールを手放すことにも一理あるのだということを言いたいのだ。

深淵を見つめる時、深淵もまたお前を見つめているのだ（byニーチェ