かます定食

　おはようございます。11月19日の朝食を遡って書いています。

　さて、この日の主菜は、焼いたかますでした。脂がのっていて美味しかったです
　おかずには、人参、アスパラ、ほうれん草、いくらを添えています。お味噌汁には、大根などをたくさん入れて。

　食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん！