和定食

　9月14日・・相変わらずの長雨です
昨日よりは不快指数が下がり、過ごしやすい秋の雰囲気です。このところ写り具合が悪かったので、今朝はかなり近づいたら影が映ってしまいました・・。
　また残業もいましばらくは厳しい状況にあるので、意識して"早寝早起き朝ごはん"を努力しようと思います。

　相変わらず働きもののひじきに、炒めた野菜や焼き魚などを添えて

　今日も元気に朝ごはん！