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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

目玉焼きと野菜の定食

2011-10-02 | 朝食
 おはようございます。10月2日の朝食です。ホッとできる休日でした。

 さて、この日の主菜は、目玉焼きでした。このところ玉子料理が続いています・・。
 副菜は、野菜ソテーとサラダです。使った食材は、ピーマン、玉ねぎ、人参、シメジ、キャベツ、ほうれん草。サラダにはブロッコリー、トマトです。
 食後の果物とスープはお休みしています。

 今日も元気に朝ごはん!

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