中華丼

　おはようございます。10月6日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日も慌しく出発しました。お弁当の中華丼でコンパクト？にすませました。一応、主菜の具は、うずらの玉子、豚小間、イカ、小エビ。 　副菜代わりの具は、白菜、人参、木クラゲ、小松菜、、椎茸、竹の子です。 　買ってきたお惣菜も大活躍で・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む

チキンと野菜のセット

　おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、11月18日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日の主菜は、ローストチキンでした。フライドポテトをおまけにつけています。 　副菜には、グリーンレタス、ミックスキャベツ、紅大根、ミニトマトをワンプレートに盛り付けています。 　奥のスープには、大根、玉ねぎ、もずく、ワカメを入れています。 　目に見えないいろいろなものを乗り越えていきま . . . 本文を読む

中巻き

　おはようございます。10月5日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日は慌しく出発しました。買ってきたお惣菜の中巻きでコンパクトにすませました。一応、中に入っていたのは、かんぴょう、きゅうり、しいたけ、玉子焼きです 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む

具沢山のお味噌汁

　おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。10月4日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日の主役は、具沢山のお味噌汁でした。具は、大根、人参、玉ねぎ、油揚げ。そして落とし玉子つきです。 　いろいろ乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む

具沢山のそば

　おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。10月3日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日の主役は、具だくさんのおそばでした。 　煮込んだのは、大根、玉ねぎ、人参、シメジ。そして落とし玉子と刻みネギをのせています。 　今日も . . . 本文を読む