フルーツヨーグルトの朝

　おはようございます。7月4日の朝食を遡って書いています。 　この日の主役は、シリアルとフルーツヨーグルトでした。これだけなので、もしかしたら我が家史上最高の省エネモードかもしれません。シリアルは食べ応えのあるオールブラン、果物はリンゴ、キウィフルーツ、夏みかんです。 　こういうときもありますが、なんとか栄養バランスは合格点に届いたでしょうか・・。 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む