豆乳ごま鍋セット

　おはようございます。12月19日の朝食を遡って書いています。 　この日の主役は、鍋料理です。豚肉、野菜はネギ、大根、人参、ごぼう、椎茸、エノキ、青菜は小松菜を使いました。鍋料理は、お肉と野菜の両方を十分いただけ、ホカホカと温まり、洗い終わるまで楽なので、家族からもとても喜ばれます。 　食後の果物には、イチゴ。奮発してあまおうにしました。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に . . . 本文を読む