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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

お刺身定食

2015-08-28 | 朝食
 おはようございます。8月28日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、お刺身でした。使ったのは、いさき、いなだ、そして秋刀魚です。夏の名残と秋の走り、両方あります。  副菜は、オクラ、きゅうり、トマトのサラダ。少しずつ秋が近づいています。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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