玉子と野菜の定食

　おはようございます。2月21日の朝食を遡って書いています。昨日よりは雲が多いですが、それでも行楽日和となりました。 　この日の主菜は、玉子焼きです。 　副菜は、ほうれん草のお浸し。里芋、ニンジン、エノキの煮物です。お椀には、シーフードミックスで作った中華風スープをよそっています。 　食後には果物に替えてブルーベリーヨーグルトを添えて・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む