ワンプレート モーニング

　おはようございます。8月30日の朝食です。久しぶりにパソコンの前に座り、まとめて遡って朝食ブログを更新しています。足踏みしていた間も、いつもおいでいただき、ありがとうございます。 　さて、8月30、日曜日の朝食をさかのぼって書いています。 　今朝の主菜は、パン食に相応しい、プレーンオムレツです。 　副菜は、茹でたキャベツ。ニンジンと舞茸のソテー。 　食後の果物兼ヨーグルトには、マンゴーの低脂肪 . . . 本文を読む