おはようございます。8月19日の朝食です。なんとなく雲が厚い朝でしたね。
さて、今朝の主菜は、トマトとモッツァレラチーズのサラダです。この日は、このチーズが貴重な蛋白源でした。他に、シメジとピーマンの軽い炒め物、食後の果物には、最近おなじみのブドウを添えて。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
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