焼き鮭定食

　おはようございます。5月4日の朝食です。ゴールデンウィークも後半だというのに、どこか遠出するわけでもなく、いつもと同じような献立で始まる一日です。 　今朝の主菜は、焼いた塩鮭。他に、小松菜のお浸しにしらす載せ、ミニトマト。ワカメと大根、豆腐のお味噌汁。焼き海苔、グレープフルーツを添えて。 　平凡ですが、ビタミンもたんぱく質も食物繊維も充分いただける和定食でお腹いっぱい幸せです。パソコンから少 . . . 本文を読む