おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月5日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、餃子でした。にんにくと匂いが少ないタイプがあるそうです。
副菜には、サラダ菜、枝豆、ニンジン。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月4日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、鶏ごぼうごはんでした。主菜として、玉子焼きもつけています。
副菜には、サラダ菜、レタス、ミニトマトを。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月3日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。このハムがまるで生ハムのように薄く透きとおり、ステルス値上げを実感します。
副菜には、ミックスキャベツ、レタス、サラダ菜、人参、紅芯大根を。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。4月2日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、あさりの味噌汁でした。
副菜を兼ねて、刻みネギとかいわれ大根をのせています。
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おはようございます。4月1日の朝食を遡って書いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この日の主役は、玉子、トマトサンドでした。主菜として、他に蒸した鶏胸肉を添えています。
副菜には、サラダ菜、かいわれ大根、そして空豆、枝豆を。
ところで、この朝食ブログも途切れがちではありますが、また新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主菜、副菜、それに果物が基本のあり . . . 本文を読む
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月31日の朝食を遡って書いています。
この日も主役はたぶんピラフでした。主菜は、チキンの胸肉でした。
副菜として、カリフラワーや人参をサラダ菜とともにワンプレートに盛りつけています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月30日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、たぶんピラフでした。あさりと春キャベツのワイン蒸しを載せています。
この一品で主菜も副菜も全て兼ねています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月29日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、から揚げチキンでした。春らしくおまけにあさりのワイン蒸しを添えています。
副菜には、サラダ菜、トマト、空豆、ブロッコリーで、ワンプレートに盛り合わせています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月28日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、大豆ハンバーグでした。他に、焼いた鯖を添えています。
副菜には、根菜の煮物をサラダ菜とともにいただきました。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月27日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、ほうれん草とベーコンとトマトソースパスタでした。
副菜を兼ねて、レタスとブロッコリー、ミニトマトを盛り合わせています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月26日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、チキンソテーでした。バジルレモン味です。
副菜には、サラダ菜、ミックスキャベツ、ミニトマト、サツマイモをワンプレートに盛り合わせています。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月25日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ハムエッグでした。
副菜には、えんどう、グリーンレタス、ブロッコリー、トマトをワンプレートに盛り合わせています。
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鯖定食
2024-03-24 | 朝食
おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月24日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、焼いた鯖でした。
副菜には、ほうれん草の胡麻和え、レタス、スナップエンドウ、ミニトマトをワンプレート盛りで。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月23日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、アスパラガスの豚肉巻きでした。おまけに小エビのフライも添えています。
副菜には、レタス、ブロッコリー、スナップエンドウ、トマトをワンプレート盛りで。
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おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。3月22日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、ぶりの照り焼きでした。
副菜には、スナップエンドウ、ブロッコリー、人参、ミニトマトをワンプレート盛りで。
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