夜食は2倍太る!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎遅い夕食や夜食をとることは、やはり体重の増加につながるかもしれません。
◎食事の時間が、食事のカロリーが脂肪となって蓄積されるのか、エネルギーとして使用されるのかに影響することが、ネズミの研究で示されました。

【夜食は2倍太る!?】
◎通常は寝ている時間に夜食をとることは、体重の増加に_≫全文
9/6/2009 関連:ダイエット、抗肥満、メタボリックシンドローム