運動がダイエット後のリバウンドを効果的に防止!!

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎運動は、食欲を抑えて、食事から摂取した炭水化物を脂肪より優先的に燃焼させることによって、ダイエット後の体重のリバウンドを抑えるようです。
◎食事制限によるダイエット後にリバウンドした身体では、脂肪細胞が、特に腹部で、新しく作られるようです。これはリバウンドが危険な理由の一つです。しかし、運動は、
【運動が減量後のリバウンドを効果的に防止!!】
◎運動は、食欲を抑えて、食事から摂取した炭水化物を脂肪より_≫全文
9/3/2009
関連:ダイエット、抗肥満、メタボリックシンドローム

ゲームのテトリスで頭が良くなる!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎習慣的にコンピュータゲームのテトリスをプレーすると、頭が良くなるかもしれません。
◎テトリスをプレーする習慣は、脳のいくつかの領域の皮質灰白質を厚くして、思考力や推理力などに関連する脳の領域を活性化させました。
【ゲームのテトリスで頭が良くなる!?】
◎習慣的にコンピュータゲームのテトリスをプレーすると、頭が良く_≫全文
9/3/2009 関連:記憶力、物忘れ、脳の健康

女子は女性的な顔の男子を好む!?

アライブ！サプリメントカフェのHOTトピックスから

◎毎日、他の女の子に囲まれている女子は、女性的な外観の男子に惹かれるようです。
◎実験によって、女子校に通う女子は、女性的な顔の男子を好ましく評価することがわかりました。
◎対照的に、男子は女子ほど影響されやすくはありませんでしたが、男子校に通う男子も、男性的な顔の男子に好感を持つ傾向がみられました。しかし・・・

【女子は女性的な顔の男子を好む!?】
◎毎日、他の女の子に囲まれている女子学生は、女性的な外観の男子に_≫全文
9/2/2009
関連:記憶力、物忘れ、脳の健康