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アスリートクラブ(コモディイイダ)ブログ

秋は日体大長距離競技会からスタート

2月17日の青梅マラソンにむけて 渡邊友梨選手

2013-02-03 13:24:33 | ご案内・日常日記など

今回は青梅マラソンにかける渡邊。

昨年は30キロの部を2時間4分で19位という結果でした。例年ですと10位以内には確実に入れるタイムでしたが、タイム的にはハイレベルな大会だったと言えます。また、人生初の30キロ(ハーフも経験なし)ということで、距離への不安があったのも事実でした。

しかし、今回は青梅マラソンに向けて3ヵ月間、計画的に練習を積んでこれました。小さい怪我が何回かあり、スピード練習は足りているとは言えませんが、昨日2月2日に行なったレースを想定したペースでの青梅試走20キロ走も4分ペースでしっかりとこなすことができました。
あとは、疲労をとり、刺激ポイントをいれレースに臨むのみ。

コーチの立場としては、タイムよりも6位入賞を果たしてもらいたいところですが、本人はとにかく2時間を切りたいというのが、目標とのことです。
自己実現を目標としているコモディイイダACでは、本人の2時間切りをバックアップできればと思います。
ぜひ、温かいご声援の程、宜しくお願い致します。

コースマップ


ポスター


渡邊選手の手(笑)


おまけ


今後の予定としては、青梅以降は夏までトラックでの自己記録更新を目指し練習、秋にハーフマラソン挑戦、できれば来年、フルマラソンに挑戦できればと考えています。

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1 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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応援してます (きらきら)
2013-02-03 23:57:17
一歩一歩着実に自己実現できるよう挑んでください

まずは二度目の青梅 頑張って!
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