練習日誌2012年1月29日渡邊友梨選手初30キロ走

30キロ走(2㌔コース15周)
トータル
2時間17分36秒

人生初30キロを走りました。15キロから足裏の水ぶくれによる痛みがあり、また25㎞過ぎからは足がきつかったです。空腹のきつさもあり、初めて軽いエネルギー切れも経験しました。
このペースで後半余裕がなかったこと、タイムが上がらなかったことにはすごく不安を感じますが、人混みと強風の中、自分で給水しながら予定の5分ペースを切って走れたことは良かったです。
これを活かして次の練習頑張ります。