週1回1時間のスポーツジムでのエアロビ、結構続いてます!
運動神経ナシ、運動キライの私が唯一スキなのはダンス系
なので、結構これは続けられるかも。
ホントはヨガがやりたいのだけど、近くでやっているところが
みつからないので、できるところからがんばろうと思います。
でも今日はその後友人とランチをして、おしゃべりしながらコーヒー
を飲み過ぎてしまったのでマイナス...。
私は胃が弱いくせに大のコーヒー好き。
あの真っ黒い悪魔のような飲み物についつい惹かれて....!
1日1杯まで、と決めていたのに、今日は2杯のんでしまったら早速
胃痛が...。
でも身体によくないものってどーしてこうも人を引きつけるのかしら~?
運動神経ナシ、運動キライの私が唯一スキなのはダンス系
なので、結構これは続けられるかも。
ホントはヨガがやりたいのだけど、近くでやっているところが
みつからないので、できるところからがんばろうと思います。
でも今日はその後友人とランチをして、おしゃべりしながらコーヒー
を飲み過ぎてしまったのでマイナス...。
私は胃が弱いくせに大のコーヒー好き。
あの真っ黒い悪魔のような飲み物についつい惹かれて....!
1日1杯まで、と決めていたのに、今日は2杯のんでしまったら早速
胃痛が...。
でも身体によくないものってどーしてこうも人を引きつけるのかしら~?