感動と不満と

先日はアメリカ初の黒人大統領の誕生に感動して
朝からCNNを見つづけていました。歴史的瞬間だったとあらためて
感じました。

パレードや就任式に集まった多くのアメリカ人の姿に、
オバマ氏のすばらしさもさることながら、それを誕生させたアメリカ
国民のパワーをも感じずにはいられませんでした。

そして振り返るのは我が国日本のこと。

アメリカを『スゴイ、スゴイ！』と称賛しているだけでは済まされません。
今こそ自分たちの国の政治のありかた、政治家を選ぶ自分たちの姿勢を
顧みるときだと思うのです。

オバマ大統領のインターネットを駆使し、若者や低所得者層も取り込んだ
選挙戦略は確かに成功の要因だったかもしれませんが、しかしそれだけでは
ないはずです。
人々は彼のもつ高い志、信念などをそのさわやかな雰囲気から感じ取って
いるのではないでしょうか。
そして日本の政治家にはそれがなかなか見られない．．．。
それはつまり選挙民であるわれわれ一人一人の志の低さの表れなのかもしれません。

今後の日本を良くしていくために小さな自分にで今できることは何なのか、
あらためて考えさせられた日でした。

今年の鍋料理

寒い時期に簡単で美味しいのがなんといっても鍋料理。

昨年の今頃はつわりがひどくて全然食べていなかったけど
その前の年はキムチ鍋。
さらにその前は豆乳鍋。

毎年我が家にはブームになる「鍋」があったりして
今年ハマっているのが「ブリ鍋」。

きっかけはお正月に食べたブリしゃぶ。
もともとブリはお魚の中でも大好きな種類。だからブリしゃぶなんて
美味しいに決まっているんだけど、しゃぶしゃぶ用に薄くきったブリじゃ
なんだか物足りない。
そこでブリ大根用に売られているブリのアラのような部分をお鍋に入れて
みるともうサイコー！
脂ののったブリをガッツリと食べられてブリ好きには絶対こっちの方がオススメ♪

これにおいしい日本酒があればもう何も言う事なしです♪♪♪

守りじゃなくて攻めでいこう

出産で１１キロも増えた体重はあと３キロ．．．というところで
とまったまま＞＜
それだけではなく、運動をちっともしていないのでウエストや太もも
のあたりが重～いカンジ

健全な精神は健全な肉体に宿る

とはまさにそのとおりで、
体が重くなってくると気分もなんだかパっとしない

そんなときみつけたのが雑誌CREAの２月号。
涼やかな広末涼子さんが表紙でタイトルが『最強お腹やせバイブル』
迷わず買って、お風呂の中でじっくりと読みました

中には東大の教授が考案した『一生太らないお腹やせ１ケ月プログラム』
というのが載っていて、毎日短時間で筋肉をつけお腹ヤセを実現するいうもの。
早速チャレンジしましたが『ニーアップ１００回』はなかなかキツイ

でもがんばって続けたら履けなくなったジーンズも復活できるかな？

誰かが使っていた『ボディメイク』という言葉が気に入ってます

ダイエットってちょっとネガティブな＜守り＞って感じがあるけど、
自分で自分の体を作るって＜攻め＞なポジティブな気がしてGood♪

ポジティブにボディメイクをがんばりま～す。

新年早々

遅くなりましたが2009年になりました。
あけましておめでとうございます。

娘が４ケ月になり、日中起きている時間が長くなってきている
ので、なかなかPCに向かう時間がとれなくなってます．．．＞＜

でも毎日すこしづつ成長する姿を見ているのはとっても楽しいです♪

そんな中、最近は育児の合間をぬって自分の部屋の模様替えをしています。
３月から一部レッスンを再開することもあってそろそろデスクに向かう
時間を作って行きたいので、その間彼女が私のそばで過ごせるような
スペースも作っています。
それに伴って夫の書斎も移動したり、デスクや書棚の向きを変えたりと
大掛かりな作業になっていますが、気持ちも新たになっていいカンジです。

新年早々バタバタした日々ですが、今年１年、いろいろな事を楽しみながら
いい年になりますように。