![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/31/e563e821ad92b810f458eda76f371f17.jpg)
☆ブロッコリーと海老とベーコンのオイル煮
☆サラダチキン
☆ローストビーフ
☆マッシュポテト
☆卵サラダ
☆カボチャ煮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/8a/0e9363be7e47c5c8529f3dff85d65076.jpg)
☆台湾パイナップル
☆茹で卵
☆ほうれん草ときのこのさっと煮
☆胡麻人参
旦那が健診のため、消化にいいもの多めな作り置き。
ローストビーフ用の肉がデパ地下で半額だったんですよ!
初めて炊飯器で作りましたが、いい感じにできました!
昨日はミスチルのライブに行って来ました!
久しぶりのライブ!
途中で疲れて楽しめないかも?と不安でしたが…
すっごく楽しめました!
最後、頑張って!の言葉が沁みました。
頑張ろう!
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