体重リバウンド!!
せっかく74キロまで、体重が減ったと喜んでたのに、昨夜、近所の風呂屋の体重計に乗ったら、75キロになっていた。
我が家にも、体重計があるけど、「ペースメーカー装着の人は、使わないでください」の注意書きがあるので、我が家のは使えない。
「朝バナナダイエット」だけでなく、「夜トマトダイエット」までも付け加えたのに、体重が増えるなんて、信じ難い現象が起きてしまった。
「朝バナナダイエット」&「夜トマトダイエット」に安心して、昼食と夕食の量が増えたのかもしれない。
俗に、夏痩せと言われてるが、私の場合は、夏太りだ!!かって、私の体重増加は、6月~8月の夏場に約2キロ増量し、翌年5月までキープして夏場には2キロ増量を繰り返してきたという歴史があるので、夏場は体重が増える体質になってるのかもしれない。
特にゴルフの時は、やたら食事が美味しく、腹一杯食べる傾向にあるので、要注意だ。
月末、医者に行く時、心臓の調子だけでなく、体重の事も相談の必要あり?!
せっかく74キロまで、体重が減ったと喜んでたのに、昨夜、近所の風呂屋の体重計に乗ったら、75キロになっていた。
我が家にも、体重計があるけど、「ペースメーカー装着の人は、使わないでください」の注意書きがあるので、我が家のは使えない。
「朝バナナダイエット」だけでなく、「夜トマトダイエット」までも付け加えたのに、体重が増えるなんて、信じ難い現象が起きてしまった。
「朝バナナダイエット」&「夜トマトダイエット」に安心して、昼食と夕食の量が増えたのかもしれない。
俗に、夏痩せと言われてるが、私の場合は、夏太りだ!!かって、私の体重増加は、6月~8月の夏場に約2キロ増量し、翌年5月までキープして夏場には2キロ増量を繰り返してきたという歴史があるので、夏場は体重が増える体質になってるのかもしれない。
特にゴルフの時は、やたら食事が美味しく、腹一杯食べる傾向にあるので、要注意だ。
月末、医者に行く時、心臓の調子だけでなく、体重の事も相談の必要あり?!
日々精進?してください
バナナダイエット&トマトダイエット
諦めずにこれからも続けて、ガンバリマス!!