ニガウリジュース

夫の畑で
今年もニガウリが取れだした。

ニガウリジュースを作ってくれ！
ハイハイ！


今日は、
大正琴の練習を少し熱心にしたので
夫の機嫌が悪かった。

ここでちょっと
ご機嫌取り。

分量は適当なんだけど

ニガウリ　　半分
紫蘇の葉　　適当
ヨーグルト（無糖）　　１Ｃap
冷凍ブルーベリー　　半Ｃap
ハチミツ　　大２弱
スダチの汁の冷凍キュービック（自家製）　　４～５個　　
水　　　適当

ニガウリだけ種を取って薄切り。
材料をミキサーに放り込んで
スイッチ　オン。

ハイ、できあがり！
これで、３人分。

材料は、その時にある物を
ちょっとだけ考えて
組み合わせる。

バナナやリンゴが入るときは
ハチミツは入れない。

スダチが切れたら
リンゴ酢を使う。

基本的には
ニガウリ・ヨーグルト・酢・甘味　かな。

久しぶりに作って美味しかったので
ちょっとお披露目してみようと
思い立った次第。

このジュース、
夫、義母とともに
息子のお嫁さんも
大変お気に入りです。
帰省時には、
リクエストがきます。
でも、

息子は・・・飲まない