晩ごはん
鶏と野菜のビーフシチューの素煮込み
さつま揚げの玉子とじ煮
納豆
蟹ほぐし身ときゅうり酢漬け
柿
揚げにんにく
晩ごはん
お弁当
ソースとんかつ
チキンナゲット
ねぎ入り玉子焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草バター炒め
花にんじん
底にごま塩さつまいもご飯
お弁当
朝ごはん
しらす
小松菜ごま和え
レタス
きゅうり浅酢漬け
トマト
揚げにんにく
豚汁風お味噌汁
・豚肉・大根・にんじん・長ねぎ・油揚げ・豆腐
さつまいもご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
ベルギーワッフル
朝ごはん
