１０．１１ 八宝菜

晩ごはん

　八宝菜

　納豆

　蒸しなすポン酢漬け

　きゅうり辛子漬け

　柿

　揚げにんにく

　

晩ごはん

１０．１１ さばみぞれ煮

朝ごはん

　さばみぞれ煮

　納豆　

　キャベツ

 　トマト

 　蒸しなすびたし

　揚げにんにく

　お味噌汁

　・大根・エリンギ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

１０．１１ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　ねぎ入り玉子焼き

　ヒレカツ

　かぼちゃ煮

　ほうれん草バター炒めバター炒め

　花にんじん

　底にゆかりご飯

お弁当