７．２４ とんテキ

晩ごはん

　とんテキ

　フライドポテト

　ピーマン炒め

　冷奴

　かぼちゃ煮

　とうもろこし

　ごぼう揚げ紅生姜

　ちびきゅうり味噌漬け

　揚げにんにく

　

晩ごはん

７．２４ 干しほっけ

朝ごはん

　干しほっけ

　納豆

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・大根・にんじん・長ねぎ・しめじ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん