７．２３ 赤魚粕漬け

晩ごはん

　赤魚粕漬け

　揚げにんにく

　みょうがポン酢冷奴

　枝豆

　チキンナゲット

　キムチ

　大根・きゅうり辛子漬け

　

晩ごはん

７．２３ とろろそば

昼ごはん

　とろろ

　そば

　サラダ

 ・レタス・トマト・きゅうり浅酢漬け・揚げにんにく

　うなぎ弁当　1150円

　チキテキスパイス焼き　900円

昼ごはん

７．２３ 目玉焼き

朝ごパン

　チーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　豆腐

　きゅうり浅酢漬け

　揚げにんにく

　スープ

　・ベーコン・玉ねぎ・にんじん

　・しめじ・ピーマン・なす・大根

　あらびきチョリソーパン

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごパン