晩ごはん
炙りさば ごまかけ
ポテトサラダ
きゅうり辛子漬け
揚げびたし
・なす・ピーマン・にんにく
唐揚げ
冷奴
・長ねぎ・みょうが・柚子胡椒
晩ごはん
昼ごはん
チーズインメンチカツ
チョレギサラダ
きゅうり辛子漬け
トマト
揚げびたし
・なす・ピーマン・にんにく
油淋鶏弁当
いなり寿司
カップじゃがいもポタージュ
即席ねぎ味噌汁
すいか
あずきバー
昼ごはん
朝ごパン
目玉焼き
レタス
トマト
きゅうり
豆腐
オクラ浅酢漬け
お味噌汁
・じゃがいも・大根・ベーコン・ほうれん草
くるみパントースト
ピーナッツクリーム
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごパン
