７．１４ 揚げ物

晩ごはん

　横須賀コロッケ・あじフライ・いかフライ

　・レタス・ミニトマト

　冷奴

　・長ねぎ・みょうが・生姜

　大根浅酢漬け

　とうもろこし

　紅生姜

　揚げにんにく

　

晩ごはん

７．１４ みりん干し

朝ごはん

　さばみりん干し

　納豆

　レタス

　トマト

　大根・きゅうり辛子漬け

　揚げにんにく

　お味噌汁

　・大根・さつま揚げ・長ねぎ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　濃厚カヌレ

朝ごはん

７．１４ ミニバーグ弁当

お弁当

　ミニハンバーグ

　小ねぎ入り玉子焼き

　青椒肉絲

　とり天

　ブロッコリー

　花にんじん

　底にごま塩梅干しご飯

お弁当