３．２ 餃子鍋

晩ごはん

　餃子鍋

　・豆腐・キムチ・白菜・しめじ・ニラ

　・長ねぎ・ほうれん草・にんじん

　半メンチ

　れんこん鶏肉甘辛揚げ

　ミニトマト

　

晩ごはん

 

 

３．２ ツナ納豆

朝ごはん

　ツナ納豆

　・長ねぎ

　キャベツ

　トマト

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・わかめ

　ご飯

朝ごはん