ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
ヤクルト講座
～腸の健康が元気の秘訣☆～
講師 ： 岐阜ヤクルト販売
健康管理士・一般指導員 下條ルミ氏
健康に興味のある、たくさんの方が参加してくれました
バランスがとれた腸内フローラ
が大切
加齢、食生活の乱れ、ストレス
などで、生活習慣が乱れると、
腸内フローラのバランスも崩れます
腸内フローラのバランスを整えるためには、
乳酸菌がとっても大切なのです
みなさん、とても熱心に聞かれました
自分の体は、自分でちゃんと管理して、健康に暮らしましょう
今日は、そのために参考となるお話が聞けましたね
参加していただいたみなさん、ありがとうございました
次回のほっこりは
5月29日（火） 10：30～11：30 いきいき筋トレ
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさまのお越しをお待ちしております
