ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
～いい汗かいて元気いっぱい～
準備体操はしっかりと
ボウリングシューズの話
貸し出しのシューズの違いは…
専用のシューズは聞き足でしっかりける事ができるようになっています
(※ 只今 マーサボウルにて ほっこりさん 割引あります)
ホームも綺麗
ピンをめがけて
あっちでも 
こっちでも
ハイタッチ 
ハイタッチ
どのレーンも 
笑顔いっぱい
今日、１６０点越えがでました
一度お試し…
買い物をした時にかいもの袋を前後にゆっくり振ってみて下さい。
ふりこがボウリングの練習になっちゃうんです。
(マーサボウルの先生の話)
２月のボウリングは２月２０日 (火) １０：００～１１：００
次回のほっこりは ２月１日 (木) １０：００～１１：００ です
マジックを楽しみましょう☆
～楽しく新年を始めましょう～
講師：メルヘンファンタジー
こんにちは。今日は大人気のマジックショー☆
まさかの昨日からの記録的大雪
とインフルエンザの大流行
のため、
メルヘンファンタジーの方も半分の人数でのマジックショーとなりました
それでも足もとの悪い中、２０人を超える参加者さんで賑やかなほっこり広場になりました
１ ことばが通じる「蛸」 高橋 照次さん
ペットボトルの水中の中の蛸さんが、高橋さんの言葉通りに自由に動きます
蛸の動きがかわいいんです
お客さんがハサミで切ったはずの一本の紐が、元通りに
２ ２１世紀の切れないペーパー 棚瀬 満里子さん
みんなの前で確かに切り落とした一万円札。広げるとどこも切れてない。ふしぎ～
３ コインの瞬間移動 伊藤 正さん
お客さんが書いた直筆のハンカチが一瞬の間にフランスパンをちぎった中から どうやって
直筆のコインも、伊藤さんの手にかかると、密封された容器の中へ一瞬で移動
これには、会場のみなさんも本当にびっくり。まったくタネがわかりません
４ 魔法の錬金術 宮部 幸雄さん
宮部さん流の楽しい口調で、相撲界の皮肉混じりトーク
をしながら、夢の一億円札登場
みんなで大笑い
５ ミラクル「フラワーパラソル」 掛布 博久さん
雪の降る寒い時期だけど、もうすぐ
。3色のハンカチが見事に3色のお花に
一足先にお花を咲かせて下さいました～
今日は５人のみなさんのマジックショーを時間の許す限り、ゆっくり見せたいただきました。
これからは、お客さんも一緒に参加して楽しむのが新しいマジックだそうです
楽しかったですね～
今日は本当に足もとの悪い中、大勢の皆さんの参加、ありがとうございました。
体調管理気をつけて下さいね
次回のほっこり広場は…
１月30日（火） 10：30～11：30 ボウリングを楽しもう♪ （参加費５００円）
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさんの参加をおまちしております
午前の部 10:30～11:30
午後の部 13:00～15:00（ほっこりタイム）
参加費：各回 100円
２月 １日（木） 作業療法ってな～に？
２月 6日（火） 笑いヨガ
２月 8日（木） アニマルポンポン作り 定員２０名 （材料費:500円）
２月13日（火） 元気脳♪
2月 15日（木） けん玉の基本の技をやってみよう！
2月 20日（火） ボウリングを楽しもう♪ （参加費：500円）
2月 22日（木） オカリナ演奏を楽しみましょう♪
2月 27日 (火） いきいき筋トレ
午後の『ほっこりタイム』では、おいしいお茶を飲みながら
囲碁・忍者将棋・折り紙･ぬり絵などを楽しみましょう
『 いきいき筋トレ 』
～楽しく若々しく健康に～
講師 ： 河合輝久氏
講師 ： 鷲見勝彦氏
四十肩・五十肩は、よく耳にしますね
痛みがある場合は、もちろん病院の診察が大切ですが、
四十肩・五十肩にならないための予防にゴットマン体操をしましょう
寒い中、たくさんの方に参加していただきました
できる範囲の無理のない体操です
帰りには、
「じわーっと汗かいたわぁ～
」
「なんかスッキリしたわぁ～」
と、会話をしている声が聞こえてきました
おうちでも思い出して、ちょっとでもやってみるといいですね
次回のほっこりは
1月25日（木）10：30～11：30 マジックを楽しみましょう☆
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさんのご参加をお待ちしております
～カロムで遊ぼう （岐阜長良川カロムゲーム）
講師：地域包括支援センター 露武尊さん
最初にインフルエンザ予防についてなどのお話をして頂きました。
元気にカロムができること♪ 嬉しいですね
今日も多くの方が遊びにきてくださいましたぁ
カロム初めての方も！
ほっこり広場が初めての方も！
みんなとっても楽しそうに夢中になっていましたよ
考えながら…エイッ
座ってなんかいられない！！
みんな 真剣です！
そして和気あいあい
今日もとっても大盛り上がりでした
次回のほっこりは
1月23日（火）10：30～11：30 いきいき筋トレ
13：00～15：00 ほっこりタイム
みなさんのお越しをお待ちしております
