ふれあいサロン ほっこり広場は、いつでも誰かに会え、楽しいイベントも盛りだくさん！
マーサ21北館4階
ふれあいサロンほっこり広場
～笑顔がつなぐ地域のわ～
★開催日 毎週 火・木曜日
※一部変更があります。詳しくは下記にお問い合わせください。
★時 間 10：15 ～ 12：00(講座は１０：３０～１１：３０)
13：00 ～ 15：00
★参加料 100円（各回）
※飲み物 1杯無料♪
この事業は岐阜市より平成３０年度ほっこり広場が岐阜市住民主体型デイサービス事業として登録しました 地域・企業・NPO法人で運営しています。また岐阜市社会福祉協議会ふれあいサロンとしても運営されています。
【問い合せ先】
NPO法人グッドライフ・サポートセンター
（岐阜市正木中1丁目1番1号 カワボウビル3階）
ＴＥＬ ０５８－２９５－３４２０
岐阜市社会福祉協議会 鷺山支部
ほっこり広場協議会
（岐阜市高齢福祉課・鷺山自治会連合会・包括支援センター・カワボウ株式会社 など）
DVD鑑賞をしよう♪
本日のDVDは、美空ひばりさん主演の『東京キッド』です
お話の内容は…
母を亡くした少女が、紆余曲折の果てに実の父親のもとに
戻るまでを、美空ひばりの熱唱と共に描くホームドラマです
美空ひばりさんの少女時代の映像と、
美しい歌声に、うっとりしましたね～
今日は、雨が降っていましたが…たくさんの方々が
集まってくださいました
ありがとうございました
次回のほっこり広場は…
3月3日（火） 午前…笑いヨガ
午後…ほっこりタイム
またのお越しをお待ちしています
いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか～
講師：河合 輝久氏・鷲見 勝彦氏
いつも貴重なお話しをしてくださいます
今日もたくさんの方が来てくださいましたよっ
さぁ楽しく体を動かしましょう
椅子に座って
腕や手を伸ばしたり～肩をほぐしたり～
伸ばすと気持ちがいいですね
椅子を使って、足のストレッチも
今日もストレッチバンドを使いました
筋肉に刺激を与えます
身体も充分ほぐれたところで…
最後は定番のゴキブリ体操で大笑い～
わぁ～はっはっはっ
わぁ～はっはっはっ
みなさんの元気な笑い声が響き渡りました
今日も楽しく元気に運動できました
次回のほっこりは…
2月26日(木) 10:30～12:00 DVD鑑賞をしよう♪ ～東京キッド～ 主演：美空 ひばり
13:00～15:00 ほっこりタイム♪
お気軽にお越しください
お待ちしています
ボウリングを楽しもう♪
今日もたくさんの方が、ボウリングを楽しみにしてみえました
始めに準備体操です
次に投げるフォームを教えていただきました
ボールなしでフォームの練習をしたあとは、
どこを狙うとストライクになるのか、教えていただきました
そして、
に向かって
スターーーーーーーート
やったーーーー
あちこちで、素敵な
笑顔がいっぱいでした
帰りには、「今日のスコアは、孫に自慢するよ！」と
嬉しそうに話される方もみえました
みなさん、楽しみながら、ボウリングの腕をあげてくださいね
3月のボウリングは、
3月10日（火）です。お待ちしています
そして次回のほっこりは・・・
2月24日(火) 10:30～12:00 いきいき筋トレ
～楽しく若々しく健康づくりしませんか～
13:00～15:00 ほっこりタイム♪
～おいしいコーヒーやお茶をご用意しています～
お気軽にお越しください
みなさんと楽しい時間を過ごしましょう
２０１５．２．１７ ザ・昭和
～歌ったり、楽器を鳴らしたり、そして 体操も。
楽しみながら音楽で心と体を健康にしよう！～
講師：音楽療法士 杉浦 尚美先生
みなさん こんにちは！今回の講師、杉浦先生です
楽しい講座の始まりです
『鉄腕アトム』～空を越えて～ラララ 星のかなた～
明るい歌声が響きます
次は 手作りの おてだまです
みなさん とっても お上手です
そして、先生の歌にのせて『かさ地蔵』の紙芝居
指の体操『雪山賛歌』
最後はハンドベルです
みなさん先生の伴奏に合わせて、
とてもステキな演奏でした
ハンドベルの音色に 癒されました
次回のほっこりは～
１２月１９日（木） １０：３０～１２：００ ボウリングを楽しもう
１３：００～１５：００ ほっこりタイム
みなさんの お越しをお待ちしています。
にこにこサロン
～季節の折り紙を制作してお部屋に飾りましょう～
ほっこり広場とにこにこ広場の共通の講座、にこにこサロン
今月は、ひな祭りに向けて、お雛様の壁飾りを作ります
美濃和紙を使ってお雛様のお着物を作るということを楽しみにして
たくさんの方々が集まってくださいました
まず、お雛様のお着物を折りました
お着物のひだを作るのが少し難しかったですね
でも、参加者の皆さんは、講師の話を一生懸命聴きながら
真剣に取り組んでみえました
小さいお子さんを連れてみえたママも、少し離れたところから
見守りながら、てきぱきと作業を進めましたよ～
ほ～ら、ステキな作品ができました
みんな少しずつ違っていて…個性が溢れていますよね
お部屋に飾って、ステキなひな祭りを
次回のにこにこサロンは…
幸せを呼ぶ「ふくろう」をモチーフとした壁飾りを作ります
予約は、3月３日10時から、ほっこり広場にて受付を行います
お待ちしております
次回のほっこり広場は…
2月17日（火）10:30～12:00 ザ・昭和
13:00～15:00 ほっこり広場（囲碁や折り紙など）
たくさんのお越しをお待ちしております
