おはようございます
昨日に引き続きは今日も朝から
奇麗な青空です
気温は20℃越えの昨日より8℃も低い
12℃！！
お天気はスッキリしてますが
心の中はどうもスッキリとは
行きませんね(≧∇≦)
昨日は午後から所用で出かけ
それが思ったより時間が掛かり
少しだけ買い物をしてバタバタと
夕飯の支度！！ なので
やはり簡単な物に・・・
ニラが続いている我が家
柔らかくて美味しいうちにいろいろ
食べたくて・・・
にらチャーハン
ニラは細かく切って
卵はスクランブルエッグに一旦取り
ご飯と干しエビを炒めて
塩ｺｼｮｰ、醤油、シャンタンで味付けて
ニラを混ぜて最後に卵を
軽く混ぜて出来上がり
一つの器に盛り仲良くシェアして・・
本当はシラスを入れるつもりが急いで
買い物してきたので買い忘れて
干しエビになりましたが合いましたよ～
夕べは250gのご飯でした
簡単で美味しくて大好きです(^O^)／
豆腐と豆苗のサラダ
生の豆苗と豆腐を器に盛り
熱したごま油をジューッと、かけて
ゴマをパラパラ、岩塩で・・
熱したごま油をかけた時のジューッと
するあの音が溜まりませんよ～
食べる時はぐちゃぐちゃに
混ぜて(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
お刺身
4点盛のお刺身を買って来ました
左からマグロ、鯵、サーモン、甘エビ
スープ
中華味のスープを作りました
わかめ、しめじ、玉ねぎ、竹輪
つまみ
長芋とキムチを混ぜて醤油を
ちょっと垂らして
簡単な物ばかりでしたが
夕べも美味しくいただきました
ご馳走様～～～
おまけ
昨日の午前中急いで
兜を飾りました～
毎年こうやって飾れるのは本当に
嬉しいです(^O^)／
今日の夫のお弁当
ランとウンス
昨日も元気に室内散歩
楽しんでました・・ラン
ウンスもランの後ろに付いて
元気にお散歩してました
皆さん、今日も良い事が
いっぱいありますように