おはようございます。
今朝カーテンを開けてビックリ！！
薄っすらと雪が積もっていました。
-0.8どやはり寒かったのですがまさかの雪・・・
考えてみたらまだ3月。
例年ならまだまだ辺りに雪が残っているのに
雪が降っても当たり前の時期なんです＾＾
今朝の雪にビックリしている自分に逆に
ビックリです。
今、私歯科に通っています。
特別悪い所があっての治療じゃないのですが
多分20数年前頃（凄く前なので忘れました）に虫歯で
銀の詰め物をしているのですが２次虫歯にならない様に
と言う事で、これから先の事（老後）を考えて銀の詰め物を
一旦外し中をマイクロ・・・とか言う治療法で綺麗にして薬を
入れて白い歯にする予定なんですがその治療時間が1回
1時間半かかるんです。時間もそうですが体力と気力も・・・
個人差もあるそうですが平均4～5回位みたいです。
昨日で2回目の治療・・・正直言って痛くもない歯をこんなに
大変な思いしてまで・・・?
今は1本目の治療、後2本あるのです。
時間もお金も半端じゃないけど・・・
まずは気力が続くかです＠＠＠＠＠
昨日の晩ごはん
高菜納豆巻き
酢飯は2人分230ｇ
高菜着け（目分量で）と納豆（25ｇ位）を巻いただけ。
チキンとかぼちゃのグリル焼き
前に買った鶏胸肉1枚を冷凍庫に
しまった筈がどんなに探しても見つか
らなくて。
諦めて買って来た後もしかして・・・と
思い恐る恐る野菜室を見たら・・・！！
ありました。小豆の下になって＾＾
当然食べれる筈もなく・・・・
鶏胸肉は皮を取り塩コショーして
かぼちゃは塩だけでグリル焼きしました。
トマトと豆腐のサラダ
クルミと大葉をのっけてポン酢醤油で
くき菜の煮物
秋の大根の葉を塩漬けしてた物です。
塩抜きしてから煮物に
夕べは沢山食べ美味しく飲みました～～～♪
今日の主人のお弁当
昨日のランとウンス
今朝のお二人さん
みなさん、今日も素敵な一日になりますように＊＊＊＊＊