気のコントロールができない！

春ですね。

体の中の気が上半身に上がったまま、簡単には降りなくなってしまいました。

ここ１週間ほどのぼせた状態が続きましたが、ようやく昨日あたりから降りてきたような・・・

気とは、体の外にあれば大気の気、気象の気であり、体の中に入れば気持ちの気、元気の気なのですが、上がりやすくコントロールが難しいんですよね。

この年になっても直ぐに丹田に集めることができないなんて、まだまだ修行が足りないと思う今日この頃であります。