昨日朝の9時過ぎインターホンが鳴りました。
宅急便かと、飛んで出ると
町内の組長様です。
「すみません、忘れていました。
明日9時からお寿司屋さんの前集合で
清掃活動があります。」
今朝9時5分前外に出ると、皆さんもうお掃除してます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/23/c61a2907e8aa288ef82bb2a5da519042.jpg)
高速道路の下に雑草が大きくなっているのが
気になっていました。
花ばさみ持参で引き抜けない雑草は切り取り
スッキリしました。
9時30分終了で粗品をいただきました。
お茶とプラ用ごみ袋です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/c9/7c8da96698a1712b0d121cc71f09de30.jpg)
フイットネスは滑り込みセーフでしたが
朝の一仕事で暑い事暑い事。
京都出身の年長の方素敵なシャツを着ておられ
褒めると
「娘か息子の体操シャツだったのですが
学校名のところに貼りました。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/e7/f56197a324a16ecc6699253f7c460095.jpg)
「それは全部お手製ですか?」
「素敵ですよ~」
縁取りも手縫いだそうです。
10月2日 お弁当お品書
1 ふきよせご飯
2 ざく切り野菜の煮もの
3 里芋の揚げに
4 菜っ葉とがんもどきの煮物
5 ちくわとブロッコリの和風サラダ
6 水引きかまぼこ
7 しめ卵のすまし汁
8 チーズとフルーツのサラダ
一品づつ出来上がりました
1 ふきよせご飯
2 ざく切り野菜の煮もの
3 里芋の揚げに
4 菜っ葉とがんもどきの煮物
5 ちくわとブロッコリの和風サラダ
6 水引きかまぼこ
7 しめ卵のすまし汁
8 チーズとフルーツのサラダ
お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/62/f4b462dc254a4adda60351ae09ed9725.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/55/2b45894253fddc95fd0ad0731b4ae209.jpg)
宅急便かと、飛んで出ると
町内の組長様です。
「すみません、忘れていました。
明日9時からお寿司屋さんの前集合で
清掃活動があります。」
今朝9時5分前外に出ると、皆さんもうお掃除してます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/23/c61a2907e8aa288ef82bb2a5da519042.jpg)
高速道路の下に雑草が大きくなっているのが
気になっていました。
花ばさみ持参で引き抜けない雑草は切り取り
スッキリしました。
9時30分終了で粗品をいただきました。
お茶とプラ用ごみ袋です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/c9/7c8da96698a1712b0d121cc71f09de30.jpg)
フイットネスは滑り込みセーフでしたが
朝の一仕事で暑い事暑い事。
京都出身の年長の方素敵なシャツを着ておられ
褒めると
「娘か息子の体操シャツだったのですが
学校名のところに貼りました。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/e7/f56197a324a16ecc6699253f7c460095.jpg)
「それは全部お手製ですか?」
「素敵ですよ~」
縁取りも手縫いだそうです。
10月2日 お弁当お品書
1 ふきよせご飯
2 ざく切り野菜の煮もの
3 里芋の揚げに
4 菜っ葉とがんもどきの煮物
5 ちくわとブロッコリの和風サラダ
6 水引きかまぼこ
7 しめ卵のすまし汁
8 チーズとフルーツのサラダ
一品づつ出来上がりました
1 ふきよせご飯
炊きこむ具は油揚げ・しめじ・生シイタケ・えのきです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/82/30b856de014cd96a932e4e78eed8c374.jpg)
秋風に吹き寄せられた、銀杏や松葉の風情に散らす具を作ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/02/4bdf93c3dd8ced47fa9cecc24ec7c97f.jpg)
吹き寄せご飯のできあがりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/02/4ef8e7147d49102dbd5dcb2ac34cc24c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/c9/0c4e8956d37e38fa07ed4b0193654d7f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/82/30b856de014cd96a932e4e78eed8c374.jpg)
秋風に吹き寄せられた、銀杏や松葉の風情に散らす具を作ります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/83/494af190ec73de573f3a7e2d79108a5b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/4a/5f422008bce24b4b8eece595ac06ed5f.jpg)
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吹き寄せご飯のできあがりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/d0/b1b9b6aaf9843ab462295c32c101344c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/02/4ef8e7147d49102dbd5dcb2ac34cc24c.jpg)
2 ざく切り野菜の煮もの
中華鍋一つで、野菜を次々ほうり込んで煮るだけです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/03/554de9ee593a4a4798e5433a0dea5c72.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/ff/e8bd55359ec02604d580cd848419f2d3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/21/6e3bcca9092e5ccbf1058dbb2ad4a76d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f0/8eea7ca663246041ea22350996e22d11.jpg)
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3 里芋の揚げに
ゆずの香りが秋を呼びます。揚げることで一味コクを増した煮ころがしです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/20/a7540b1ba72031766e4a2a0f4cfe3564.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/a1/c94956e3f8951e692e6828b2cc32a7c6.jpg)
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4 菜っ葉とがんもどきの煮物
じっくり煮込んで味をじゅうぶん含ませます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/21/623589e3ac2d5e8b99fcbbce90bceffd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/55/f376f3a67ebac7edf0d8efa0d9aa2b18.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d6/689b45c3e65c165af1793ab0a599d008.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/21/623589e3ac2d5e8b99fcbbce90bceffd.jpg)
5 ちくわとブロッコリの和風サラダ
高級ちくわです。穴が小さいです。レモン汁と溶きがらしで作った和風ドレッシングで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/b0/4728a0d6c66f010c69517858404fd8fa.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/a3/33670e9b0927e116e95643ea5300ed5a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/97/936b856b1f61cf228c5020d8e10b9873.jpg)
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6 水引きかまぼこ
下関のかまぼこです。水引きのように結んで、黄身をみりんで溶いたものを塗り焼きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/bd/f6a308ae6615d63b958c8ba30ef4eff5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/c5/ff67f47b7f277d3bc71171d5d95bc9b4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/54/e062e1a607d7ed25746cb5cc5549c384.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/bd/f6a308ae6615d63b958c8ba30ef4eff5.jpg)
7 しめ卵のすまし汁
少し手の込んだ料理に久しぶり取り組みました。充実感があります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b0/ce8957f2be20e449f706c591d0dc780e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3c/f094eff987d7fc97c8adb76722cccc06.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/83/b1e3ee280201e9d0081a5f3f05ae46ec.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/0a/791a5480db047757c9ce4fbd8eb2315b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/ff/bf03c8c0a6b5bfcef6aeda8f1b55fc03.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/b0/ce8957f2be20e449f706c591d0dc780e.jpg)
8 チーズとフルーツのサラダ
カマンベールチーズとフルーツをヨーグルトソースと混ぜます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/10/4ed8a06c644de909b40692977baf7117.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/43/9fda636f186ab9bb87f70a734d9c420e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/4e/9f9d5a62a64b50c1dded755ed0387480.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/88/56bf11bf0f8963d080686c0e97f5e7d3.jpg)
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お弁当に詰め合わせ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/ce/a0a8953c05d9f7e0a303444914cbb686.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/62/f4b462dc254a4adda60351ae09ed9725.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/d5/4d88442ae702195d97d3970cc07ef72e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/55/2b45894253fddc95fd0ad0731b4ae209.jpg)
p.m.4:55 お届けしました。
「こんばんは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「もちろんです。」
「ふきよせご飯ですか。」
「はい、今日は暑かったですねえ。」
「蒸しました。湿度が90ですから。」
「台風が来ているからでしょうか。」
103歳様はうちのお隣の94歳のおばさんが
気になっているようです。
「T さんは見かけませんがお元気ですか?」
「はい、夜中寝られないときは電気が点いてます。」
時々外に出て
元気です!
と、自己宣伝しないといけませんね、年を重ねると。
「こんばんは。」
「こんにちは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「もちろんです。」
「ふきよせご飯ですか。」
「はい、今日は暑かったですねえ。」
「蒸しました。湿度が90ですから。」
「台風が来ているからでしょうか。」
103歳様はうちのお隣の94歳のおばさんが
気になっているようです。
「T さんは見かけませんがお元気ですか?」
「はい、夜中寝られないときは電気が点いてます。」
時々外に出て
元気です!
と、自己宣伝しないといけませんね、年を重ねると。