*最近のお気に入り

なんだか今年の春は恥ずかしがりのよう。
寒さの後に見え隠れ。時々顔を出すのだが、冬の寒さを押しのいて
表舞台になかなか出てきてくれない。

3月も下旬だというのに、ここのところずっと寒かった。
昨日、一昨日なんて、真冬より寒いと思った。


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今年の冬、一番活躍したもの。
ニットの帽子。

　　　　5，6年前に買ったAIGLE のニット帽

いや、今シーズンに限らず毎シーズンかなりの頻度でかぶっている。
何が一番のお気に入りかというと、ココ↓

　　　
オデコに当たる部分にフリースが使われてる。
私、寒いと、家の中でも帽子を被る事がある。髪が長いのでキッチンで
三角巾の役目(髪が落ちないように)も担っていたりする。
着用時間が長いと、オデコがチクチクしてくるのだ。毛糸だと。
これは、すこぶる被り心地がよく、外でも家でも、ほんとによく被った。
カラフルな色合いも大好きだし。


そして、暖かい日の髪留め用にはコレ。
　　　　
ブックオフで500円で買ったサングラス。ゴーグルのように見えるけど
サングラスなのだ。これをカチューシャ代わりに。

　　　　
今まで、カチューシャとして売られているものをいくつも買ったけど
耳の上が痛くなったり、頭の形に合わないのか、後に行ってしまったり
逆に前に落ちてきたりと、ぴったり来るものがなかった。
これ、500円だからダメもとでと買ってみたら、もうオーダーしたかのように
フィットしてしまった。長時間着けていても痛くない。
パーマのかかったボリュームのある髪もしっかり抑えられると
いいこと尽くめ。ちょっと感動してる。


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さて。

開花した桜は冷蔵保存状態。満開までにはもう少しかかりそう。
今週末はどうかな。
長く桜を楽しめると思えば、この寒の戻りも嫌わずにしのげたなあ。

今日はいくぶん暖かい。

明日から4月だもの。
恥ずかしがり屋の春も冬の寒さを押しのいてご登場願いたいな。



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きらめく春。

元気に参りましょう！

*今日のおやつ いちごミルク豆

富澤商店のネットショップで購入したいちごミルク豆。
　　　　

いまだ「HBまつり」は継続中。
毎日焼いていたのが、週4日程度に減りはしたが。

強力粉やドライフルーツを買うついでに、いつもお菓子をちょこちょこと
混ぜてオーダーしている。今回は、「季節限定菓子」の文字に引かれ
「いちごミルク豆」を買ってみた。
ピンクでころころした風体がかわいかったし。

　　　　 ぼけとる・・・

中には落花生、いちごの香りがふわっとする優しいお菓子。
当然、後を引き、あっという間に食べきっちゃった。

街路樹受難

区役所に続く道。

街路樹、モミジバフウ（紅葉葉楓）が伐採されてた。

歩道のバリアフリー化に伴う措置のようだが
なんとか残すことはできなかったのか。

とても悲しい光景。

*24時間チャリティラン 記録証届く

24時間チャリティランの記録証が届いた。

同封の手紙には、

「会場として利用させていただいている船の科学館が建替え工事に
入ります。来年は利用できませんので、今回の第10回目をもちまして、
本大会を終了させていただくことにいたしました。」

とのお知らせが。

来年もまた出たいなと思ってたのに… がっくり。


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自分が走った距離が全体のどのくらいに位置しているのだろうか。

順位を競う大会でないということは重々承知しているけど、
やっぱりマラソン大会の延長線上にあるものと思うから知りたーい。
私のこだわり。

ヒマに任せて集計してみた。(見落とし、数え間違いあるかも)


24時間個人エントリー者　149名

出走者　135名 (男子97名、女子38名)

うち100km以上走った人は、68名 (男子52名、女子16名)
半分の人が100km超えてるのだった。

200kmオーバーは2名。いずれも男性 (202.5km　225km)
女性の1位は58歳の方。125周 187.5km！


私の走った 115.5km は、全体で45番目 (45/135) の成績。
女子では10番目 (10/38)。


そうそう、記録一覧見ていて思い出した。
去年10月に開催された「岩手24時間チャレンジラン」に、24時間ソロで
出ていた女性は私を含んでたったの5人。
そのうちの4人がお台場も走ってたのだ。1人は12時間だったけどね。
「物好きさん」の世界は狭い？

そして、いわて銀河ウルトラマラソンの常連さん60代のTさん(女性)も
今回の24時間ランに参加されていた。

*春ですね

青空です。

気温は20℃に達した昨日に比べると平年並み(13℃くらい)との予報。
でも、風もなく穏やかな朝。

花粉症でさえなければ、気持ちのよい春空です。


　　　　　我が家の庭木の梅　(厳密に言うと父の庭)
　　　　　

気付けば、梅も盛りを過ぎておった。
咲き始めの頃、「おお咲いたな。」と思っていたのだが、花の命は短くて。

次は桜だね。
百花繚乱の季節到来！

*24時間ランから1週間 （人生観へ発展）

今日は晴れて気温も上がるようだ。
風が強い。

24時間チャリティランから1週間。


「先週末が今日みたいなよい天気だったらなあ。」 と思う反面
「花粉症が悪化してつらかったかも。」 とも想像する。

だから、あれはあれでよかったのだ。


そう思える自分が好き。(馬鹿って言わないで～)


人が、ツライとか、キツイとか、口にするとき 「○○の時に比べたら」と
相対的な感覚をもとにしているのではないか。
少なくとも私はそうだ。

いまだに、走っていて向かい風が強いと「あの時の荒川に比べたら」
「あの時の荒川の強風を１０としたら」と、 2006年の荒川市民マラソンに
比べてしまう。 それで、「あの時に比べたら大した事ない。」 って
頑張れることも多々ある。

先週末も雨や寒さがつらかったけど、「東京マラソンの時より温かいぞ。
手指がかじかんでないじゃない。」 と自分を励ました。
「気のせい」 って思うことも大切かな。
大事に至りそうなときは危ないけど、私の場合、決して無理はしないし
気の持ちようで頑張れることがあるので有効なのだ。


幸せや不幸と感じるときもそう。 他人と比べてることが多い。
「あの頃は良かった。」 と自分の過去と比べてることもあるだろう。

となると、絶対的な幸福とか不幸とは…


以前、TV番組で観た障碍を持つ女性の言葉が印象に残っている。
彼女は、生まれつきの障碍に加えて難病に罹ってしまうのだが、
「自分は不運だと思ったことはあるけど、不幸だと思ったことはない。」
と笑顔で言い切った。

自分の気持ち次第なんだな、すべて。


閑話休題。

去年の10月の岩手24時間チャレンジランの時、最後の3周が
一番気持ちよく走れた。今回の24時間チャリティランも同じ。
たぶん、もうコレで終わりという開放感から来るものだと思う。
足がダメになっていないので、気持ちが盛り上がりさえすれば
復活のノロシを上げることができるわけ。
今回は30分ほど残して終了としてしまったけど、最後の1周は快走。
ゴール(自分にとっての) は、ラストスパートまでしちゃった。
時間を残していたから、両手を挙げてのゴールはさすがに憚られた。
でも、気分はガッツポーズ。

また、24時間ラン出たいな。
私は走るのが好きというより、そういうツライことを
さらっとやる自分が好きなだけ。

不純なランナーだな。

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それにしても、私の身体は一体全体どうなってるのやら。
フルマラソン(東京マラソン)、中5日で24時間ラン115.5km だ。
それだけでも、「！」なのに、無傷だ。ダメージなしだ。
筋肉痛すらない。
どちらかというと、東京マラソンの翌日の方が疲れが残っていた。

東京マラソン後の5日(月～金)も、24時間ラン後の5日も、
エアロビクス60分を5本やってる。
今日も、やれって言われたらフルマラソン走れる。
24時間ランもイケルかも。
(誰も言わないだろうけど)

このパワーをすべてマラソンに注いでいたら
もっと速く走れるのかな。。。

*24時間チャリティラン・ウォーク まとめ

3月6＆7日の2日わたって開催された　お台場24時間チャリティラン・ウォーク
24時間個人の部に参加しました。

生憎の雨模様でしたが、無事終了いたしました。

主催の 海宝ロードランニング　の海宝さんをはじめ、スタッフの皆さま
大変お世話になりました。温かなおもてなし、ありがたかったです。


寒くて冷たくて眠くて、「もうやめちゃいたい。」 と思いつつ、
途中休憩を入れながら、なんとか日曜の14時半くらいまで動き続けました。
そんな自分を褒め称えたい！

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実は今回も 「イモト超え＝フル3本分126.6km」 を目標としていた。
結果、またもや目標達成ならなかった。
しかし、考えてみたらイモトの年齢は私の半分以下だし、
24時間サポートが付いてたし、トレーナーもいて走り込んだのだから別格だ。
普段走ってない素人のオバチャンが、115.5km 走ったのはスゴイのだ。

加えて、私は前週にフルマラソン走ってる。中5日だ。
しかも、その5日間にエアロ60分を5本もやってるのだから、

　　　私、イモトを超えた！

ということにしておこう。自分が納得すればいいの、いいの。

ところで。
なぜに珍獣ハンターイモトにライバル心を抱くのか。。。
自分でもわからんのだが。


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現地から携帯でアップしたモブログに少し加筆しました。
それにともない、順番を変更したり、まとめたりしました。

　　　　　


　　3月6日分　#１～#１２　


　　3月7日分　#１３～#19

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そうそう、チャリティだったのだ。

参加費の中から参加者の走行距離の合計に相当する金額（１ｋｍ×５円）を
小児がんの治療・研究費の一部にしていただくために関係団体に寄付いたします。

私は、115.5km走った。
×5円で、577.5円 寄付に貢献できたことになる。

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　　周回 (1周1.5km) タイム 　　　( ) 内のL は、5周 7.5km のラップタイム

①12:16　②10:09　③08:19　④09:46　⑤10:21　　
5周　　 50:53　 　

⑥14:36　⑦09:43　⑧09:45　⑨09:49　⑩10:27 　
10周　01:44:13　（L 53:20） 　

⑪15:26　⑫09:39　⑬13:25　⑭10:08　⑮10:27 　
15周　02:43:08　（L 59:55） 　

⑯13:30　⑰10:57　⑱17:03　⑲10:31　⑳19:55 　
20周　03:55:04　（L 1:11:56） 　←　30km

25周　05:00:03　（L 1:04:59） 　

30周　05:58:45　（L 58:42） 　　←　45km　

35周　07:31:16　（L 1:32:31） 　

40周　08:54:53　（L 1:43:37） 　←　60km　

　　【仮眠１】

45周　11:55:37　（L 3:00:44） 　　

　　【仮眠２】 　

50周　14:57:43　（L 3:02:06） 　

55周　17:05:24　（L 2:07:41） 　　

　　【整体治療】 　

60周　18:51:44　（L 1:46:20） 　←　90km

65周　20:03:58　（L 1:08:14） 　

　　【超100km＝67周 100.5km の時に大休憩】 　

70周　21:58:40　（L 1:54:42） 　

75周　23:06:42　（L 1:08:02） 　

77周　23:30　？　

24時間チャリティラン・ウォーク #１３ 日付が変わりました

当初　3月7日　00：06：26　投稿分

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パスタ登場。
夜中に食べてばっかり。
走っても追いつかないなー
太りそうだ。 　　
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(追加)

日付が変わったところで、ちょうど 40周 60km ＝9時間
9時間で60kmはいいペースだったのだ。今思えばだけど。

パスタもアツアツ。ミートソース。

24時間チャリティラン・ウォーク #１４ 半分終了

当初3月7日　03：05：02　投稿分

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12時間終了。
45周。67.5km

仮眠1時間くらい。
ほとんど寝られなかった。


歩きを入れてるのだが、歩きになると眠気に襲われる。


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(追加)

休憩室の出入り口近くで寒かったことと、隣に陣取るグループが
騒がしく、第1回仮眠はほとんど(≒まったく)寝られなかった。

2回目は休憩室の扉を閉めてくれて寒くなかったし、
隣のグループも寝てた(酔いつぶれてた？)ので、1時間ほど寝られた。


走ってる分にはいいのだが、歩くと眠くなる。
そして左のお尻の横っちょが痛くなる。さらに歩きに変えると寒い。

でも、走るのもいや。息も上がってしまう。

1周ごとに休憩を入れるのだが腰掛けると舟を漕ぐ状態。
いわて銀河の猛烈な眠気の再来とも思えた。

ああ、あったかいお布団でぐっすり朝まで寝たい。。。


3時間で5周。。。たった5周しかしてないのだ。

24時間チャリティラン・ウォーク #１５ 50周

当初3月7日　06：03：17 投稿分

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50周　75km


この6時間では、10周しかできなかった。

だいぶ明るくなりました。
でも、眠い。 　　

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(追加)

　50周　75km 　午前6時　＝15時

雨は時折強く降ったり霧雨になったり、やんだと思うとまた降り出す。
もう雨がやむことはないと思い始める。
明るくなると元気が出てくるかなーと思ったけど、まだ眠い。

24時間チャリティラン・ウォーク #１６ 朝ごはん

当初3月7日　06：17：02 投稿分

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朝ごはんは、Naomiさんの差し入れの人形焼き。

Naomiさん、ありがとう 　　

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(追加)

エイドのパンにも飽きてきた頃。目先を変えて人形焼の朝ごはん。
休憩室に戻って正座して食す。

エイドでは「朝食にぴったり」とボランティアの方が言っていた
クラムチャウダーをいただく。オレンジとドライアプリコットも。
そして食後にコーヒー。なんだか立派な朝食！

前後して卵豆腐や厚焼き玉子もいただいた。

24時間チャリティラン・ウォーク #１７ 治療院

当初　3月7日　08：52：53 投稿分

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ボランティアの治療院です。
施術してもらいました。 お尻の痛みよくなったかもー 　　

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(追加)

やっぱりヒップの横っちょが痛い。
歩けないほどではないけれど、もしかしたら攣るかも。
劇的に回復しないまでも、ストレッチ程度でも違うかもしれないと
施術してもらった。 最初、お弟子さん(学生さんかな)の問診と診察。

「それでは先生に診てもらいます。」のお言葉にビックリ。
診察台を移動して、“大”先生の治療を受ける。
丁寧に診てくださって、調整してもらった。
ためしに診察台の周りを歩いてみると、たしかに痛くない…かも。


あと6時間頑張れるような気がしてきた～～

24時間チャリティーラン・ウォーク #１８ 大詰め

当初　3月7日　11：46：26　投稿分

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いよいよ大詰め。
100キロをこえました。

67周　100.5km　　11：30ごろ　＝20時間30分

ご褒美に着替えとゆっくり休憩。

あとどのくらい頑張れるかな～ 　
　
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（追加）

今回も一応、「イモト超え」＝126.6km以上を目標にしていた。
10月の岩手の時は仮装があったので、走ることに専念はしていなかった。
今回はイケルかも、と内心思っていたのだが、雨、雨、雨。
やっぱり冷たい雨は、それだけでテンション
それに頑張りきれなくても、「雨だったし」「寒かったし」と
言い訳はいくらでもできるじゃないの。
自分の中で、どんどん目標を下方修正してしまう。


「岩手の24時間の距離（112.2km）を超えること。」

となれば、あと3時間余りで12kmを走ればいいことになる。
ゆっくりウォークでも問題なしじゃーん。

ということで、30分以上休憩したのだった。

*24時間チャリティラン・ウォーク #１９ 無事終了

　
　30分ほど残して終了にしました。

　77周　115.5km　23時間30分くらい。(張り出されたタイムを見なかった。)


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2週続けて、とくに今週末は土日とも、大雨。



最後は、24時間使い切らすに終わりにしてしまった。
疲れていたものの、最後の３周が一番気持ちよく走れた。


2日に渡って走ったその距離は、115.5km
1.5kmの周回コースを 77周 した。

24時間チャリティラン・ウォーク #１ 今日も雨

当初　3月6日　10：53：12　投稿分

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あ～あ

雨です。

明日も雨、もしかしたら雪？


大きなリュックしょって、マット持って…
路上生活者に間違えられそう。


とにかく参加はいたします。
走ってるより休憩の時間の方が多くなるかも。


　　　(ここまでモブログ)


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(追加)

これまで、「晴れ女」だと思ってたけど…

第1回と先日の東京マラソンは、都知事が「雨男」のせいと信じてた。
もしかしたら、私、「雨女」？


うっそぅ！？


雨に寒さが加わるんだよ。しかも24時間だよ。

あー、でも24時間だからこそ、雨でも出向くんだろうな。