めっちゃ嬉しいな♪

息をするのも辛いくらいの暑さ…。これが酷暑ってもんですな。。。
そんな中、ジムへ出かけた。自転車で移動するだけでも汗だく。
汗かかないようにチンタラ走っているのに汗だく。
いつもなら「なりきりPOPS」出てすぐにうちに帰るのだが、この暑さじゃ動きたくもない。
しかも健康診断も近づいてきているので水曜日代休が取れている間は夕方までジムでダラダラしていよう。

まだお盆休みな人もいるらしく「なりきりPOPS」人数少ないし珍しいメンバーいた。
１週目はかなり進み早かったけど２週目３週目はそれほどコリオ増えてない。←気がするだけか？(汗)
とりあえず来週はまだ出れるけどコリオ完成になるかな？まだ続くかな？


で、こっからが長い。次のスタジオまで時間があるからどうしようかなぁと。
筋トレしようにも次に出るのは筋トレプログラム。。。ん～寝よう。(爆)
マッサージチェアもちょうど空いていたので暫し休息。ｚｚｚｚｚ

いつもは参加チケット争奪戦な「Dアクション」
これだけスタジオが空いてるDアクションいいなぁ。サーキットトレーニングものびのびできるわぁ♪
普段３０分レッスンしか出てないから４５分レッスンて、何か新鮮。
つか、飛ばし過ぎないように調整するの大変かも。。。足、プルプルしてる。(汗)

そんでもって何年ぶりの参加かしら？「パワーヨガ」
ずっと出たいとは思っていたのにスタジオの時間調整がホント上手くいかなかったからなぁ。
このくらいの待ち時間なら何とか耐えれるな。今後も水曜日代休取れたらこのセットでいこう。うん。

スタジオ入って早々、IRのRちゃんに驚かれた。(笑)そして喜ばれた。
レッスンはいい意味で相変わらず。あー伸びるぅ。気持ちいいわー。うおー。
まあ、久し振りすぎて多少伸びは悪いんだけど(苦笑)それでも普段伸ばさないところが伸びるんで気持ちいい！

相変わらず汗がボタボタボタボタ落ちる。今日一で汗かいてないか？
でも終わった時にはすっごい爽快感。
…うちに帰るの嫌だな。(爆)


そんでもって夜はまた「ピラティス」だけ出る為にジムへＧＯ！うおぅ、また熱風が。。。もわっとする。。。うんざり。
でまたピラティスも汗だくになって…まー一日よー汗かいたわ。(笑)

これで健康診断結果出てなかったら笑っちゃうよね。