新型コロナウイルスが日本に上陸して１年４か月ほどになります。
感染拡大が続いています。
運動不足が著しく代謝が落ちて肥満傾向が顕著に表れています。
コロナ禍、解消するのは中々難しい状況です。
かみさんが今年に入って家で出来るエクササイズを始めました。
プチトレサイクルです。
小生も利用しています。
コロナ禍、巷では母の日が５月いっぱいという対応をしているようです。
倅がかみさんにクッションをプレゼントしました。
ステイホームの中、生活スタイルの変化に工夫が必要です。
日常生活、食生活、コロナ禍に対応した改善が必須だと思います。
