夕べの晩ごはんは、とんこつ醤油鍋でした。
〆は鍋用ラーメンを入れて煮込みラーメン風、ツルツルツルツルいただきました。
順序が逆になりましたが、朝飯は、うな玉丼でした。
うなぎの蒲焼とおから入り玉子焼きをのっけたどんぶり飯でした。
栄養抜群！
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27日、イオン仙台中山店にてシャツ・シュープラザ仙台南吉成店にてシューズを購入！
12月3日・4日、コーデュロイのシャツを着て、新しい靴を履いて出掛ける予定です。
これに関してはその時が来たらお話したいと思います。
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すき焼きをした時の残りを利用して夕べの晩ごはんはすき焼き風うどんを腹いっぱい食べました。
小分けにしていただきました。
飲むヨーグルト・がり・アーモンドミルク
飲むヨーグルト・アーモンドミルク・がり・野菜ジュース・おからパウダーの５品は毎日いただいています。
アップするのを忘れましたが、一昨日の晩ごはんのメインは我家では珍しいタンドリーチキンでした。
美味しかったですよ。
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さっきまで晴れていたんですが曇ってきました。
きのう久し振りに「イオン仙台中山店」に行って来ました。
訳ありの買い物があったんです。
３Fの「中国料理 トータス」朝昼兼用の食事
かみさんはランチセットメニューから八宝菜
小生は海鮮お粥セットを注文！
あちこち買い物をした帰り道、北環状線沿いの「ブーランジェリー マルシェ」に立ち寄ってパンを買って帰りました。
小生が選んだのが、じゃがベーコンパイ・エッグタルト・メープルシュガー
パン屋さんのパンはやっぱり旨い！
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大安
今日は晴れて、穏やかな空が広がります。朝は引き続き冷え込むものの、昼間は日差しの温もりを感じられそう。
小生は目覚まし時計のお世話になったことがありません。
ずっとずっと昔に遡れば多少はあったかもしれませんが…。
ここ何十年も目覚まし時計をセットしたという記憶がありません。
想定した時刻になるとしっかり目が覚めるんです。
９９％確実です。
小生毎朝6時にかみさんを職場まで車で送っていくんですが、5時20分前後に必ず目が覚めます。
そしてすっと起き上がって布団から出てさっと着替えるんです。
今朝はかみさんが休みなんですが、やはり5時20分にパッチリ目が覚めました。
一旦目が覚めると二度寝が出来ないタイプなんです。
今朝はしばらく布団から出ないでいたんですが、目を瞑っていても目覚めた状態なので６時２０分に起き上がりました。
よく二度寝は気持ちがいいと人はいいますが、小生はあまり実感したことがありません。
夕べの晩ごはんは、すき焼きじゃ～！
どや～！ ドンキから安い肉を買ってきたんじゃ～！
付け合せは青菜漬け、デザートはお買い得のシュークリームと毎日飲んでいる飲むヨーグルトじゃ～。
昔は年に２度、盆と正月に食べていたような豪華で高級な食事も今では食べる気になれば日常茶飯事食べることが出来る時代になりました。
牛肉や海老・蟹・数の子などは今でも高級食材に変わりはないんですが、時々特売で安く販売することがあるんです。
年末近くになると需要が多くなるので高止まりになります。
安い時に買って冷凍して置くのもいいですね。
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