興味津々丸 階XII

好奇心旺盛でいろんな事に興味津々そんな話を日々綴っています。

クシャミ

2014-05-31 08:22:21 | 健康

なんだか鼻がムズムズする、と思ったら…ハクション!

 

クシャミが出やすい人の生活習慣

ざっくり言うと

夜更かしをしたり、不規則な生活をグダグダ続けていると、副交感神経が優位になりクシャミだけでなく鼻みず・鼻づまりも起こりやすくなるのだとか。

夜型人間はクシャミが出やすい!?

 

花粉症を含め、アレルギーを持っている人は鼻の粘膜が普通の人より10倍から100倍ぐらい敏感。ちょっとした温度差でもクシャミが出やすくなったりするとのこと。

花粉症が終わってホッとしたのもつかの間、いまだにクシャミが止まらない、なんて人は、まず生活習慣を見直してみては?

 

小生も今年の春先から鼻がムズムズしてクシャミが出るので、ひょっとしたら花粉症かなと思っていました。

勤務時間帯を含めて、不規則な生活習慣が原因のような気がしてきました。

 

健康を維持するために、与えられた条件の中で出来るだけ規則正しい生活習慣を心掛けることが大切なんだろうと思います。 

 

 

きのうお昼すぎ、西友泉店に奥さんと買い物に向かいました。

(麺屋 恵比寿でらーめんを食べたあと)

その前に八文字屋書店の店内にある”ドトール”にてティーブレイク!

小生、アイスロイヤルハニーチャイM&モンブラン

奥さん、アイスココアM&バームクーヘン

 

久し振りにいただいたチャイ、美味しかった~

 

 

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麺屋 恵比寿のらーめん

2014-05-30 17:13:18 | グルメ

青葉区中山の麺屋 恵比寿のラーメン、食べてみたいと思っていましたが、なかなか機会がありませんでした。

今日とうとう行ってきました。

午前11時15分入店。11時開店なのに既にカウンターは半分以上埋まっていました。もう食べている人もいました。

券売機で券を求めて、案内されたテーブル席に奥さんと二人で掛けて期待のラーメンを待ちました。

 

奥さんは、薄口の醤油らーめん

 

小生は、濃口の醤油らーめん

 

さらりとした口当たりながら実にコク豊かで、舌の上に残る後味が心地よいですねぇ~
そして後から鼻に抜ける醤油と魚介ダシの風味もよく、最高ですねぇ~
 
麺は、ストレート細麺で、コシのある食感がいいですねぇ~
 
チャーシューは脂身のない肉で、程よいやわらかさで、旨味が凝縮されていて旨いですねぇ~
 
 

薄口醤油らーめんも気になりましたが 、奥さんは旨いラーメンだと言ってました。

 

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ニコラス・デ・アンジェラス

2014-05-30 06:06:20 | 音楽

Nicolas de Angelis (ニコラス・デ・アンジェラス)の奏でるギターの音に惹かれてしまいました。

 

Nicolas de Angelis (France) - Ave Maria No Moro(+ 再生リスト)

 

聴き馴れた曲もニコルの演奏は違います。いいね! 

Nicolas de Angelis Histoire d'Amour(+ 再生リスト)

 

 

 

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Nicolas de Angelis Song For Anna

2014-05-29 08:39:39 | 音楽

Nicolas de Angelis Song For Anna

 

ニコラス・デ・アンジェラスの”鏡の中のアンナ”

 

Nicolas de Angelis-QUELQUES NOTES POUR ANNA 鏡の中のアンナ

 

先日、TBCラジオで初めて聴きました。

素敵な曲です。素敵な演奏です。

以来、繰り返し繰り返し聴いています。

いいね!

 

 

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体調不良…

2014-05-28 08:32:10 | 私事

一昨日、非日常的な対応に一日の大半を費やし、疲れました。

翌日にあたる昨日、終日、体調不良のため、一日シャキッとしませんでした。

勤めに行きはしましたが、元気がなく、きつい勤務となりました。

 

ブログの投稿がなかったのも、そのためです。

 

昨日の夜遅くなって、完全とはいきませんでしたが、だいぶ体調が戻ってきました。

 

今朝は、ほぼいつもの調子に戻ったように感じます。

 

もう少しだけ休養し、体調不良が完治したらブログの投稿もいつものように続けますので宜しくお願いします。

 

まだまだ若いつもりでいましたが、なかなか疲れが取れなくなりました。

年を重ねて行くにつれて、ひしひしと感じます。

ひとつ歳を重ねるたびに無理は効かなくなるんですね。

 

歳相応な動きやライフスタイルを心がけるか、運動やスポーツトレーニングで体を鍛えるか、選択肢は二つに一つかな!?

先ずは、実年齢を認識することが大切なんでしょうね。

 

 

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