トランポリンがやってきた！

先週の金曜日にトランポリンがやってきた！
頑丈で、耐久性が高そうだ。

これはおもしろい！
ただ跳ねるだけだが、これがおもしろい！

自重が何倍にもなってわが身にふりかかってくる。
しかし、ほとんどバネが吸収して腰やひざの負担にならない。

続けるコツは「１」だ！
一日１回だけやる！
やっても１分！
いや、１秒！

これくらいがいいだろう。
いきなり何回も、何分もやったらダメだ。

トランポリンは柱の多い玄関口の洗面所前に置いた。
ここなら振動に強いし、「ついで」にやるだろう。

伴侶は飛び跳ねるだけだが、ワタクシはスイングもしている。

健康を意識し、実践している人が生き残る！

下のグラフを見て分かることは、まず、年をとるにしたがって健康を意識する人の割合が増えているということだ。

次に、健康を意識している人が生き残るということだ。
なぜなら、年齢が上がるにつれて、特に意識せず実行していない人の割合が減り、積極的に考え、実行している人の割合が増えているからだ。

人生は生き残りであり、健康を意識し、健康法を実行した方が長生きする！

練習場は実験室だ！

自己紹介は「日本プロゴルフ協会ティーチングプロの藤井誠」！
「練習場は実験室だ！」でおなじみ？だ。
このオッサン（失礼っ！）もおもしろい！



練習場は楽しい！
いろんな試し打ちができる。

練習場は実験室だ！

一方で、フォーム固めも必要だ。
スタンスやルーティーンも含めて。