2月21日 ビーフシチュー

　　　

クソおやぢが、またまた飲みに行くと言うので、
練習の終わりが遅く、送迎と食事を、1人でするのが、
恐ろしく大変な金曜用に、確か、19日に作っておいたもの。
Menuの組み合わせで失敗したりしたけれど、
お弁当や朝食・夕食に、ぽつり、ぽつりと登場しては、
コスモスが英検の二次、
Julianが試合の 22日の朝まで私を 助けてくれました。

　　≪ビーフシチュー≫
　　







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2月21日 鶏の チリソースランチ

　

珍しいぃ～いことに、帰って来た コスモスが
「美味しかった～！」と絶賛。

って、別に、何を した訳じゃぁないです。

Siｍple　is　best！

または、マヨネーズと塩こしょうの人生で十分、
と、常々 手抜きの言い訳している私、
御存知の通り、調味料は極限まで少ないですから♪

　　≪鶏の チリソースランチ≫
　　

メインは、女子高生向けで、
小さめに切った 鶏肉、玉葱、にんじんを 炒め、
チリソースと ケチャップで味を 調えたものです。
ブロッコリーと エリンギは、
オリーブ油で炒めて ガーリックソルト。
ハム入りの炒り卵、品数も少なく手抜きでした (･･*)ゞ

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2月20日の つまみ

　

また おっさん飲み会。
ここんとこ、やたら多いんだけど・・・ (-"-;)　
週に たった 2回の迎えぐらい行けよ (怒)

　　≪きゅうりと搾菜の炒め物≫
　　　　　

懐かしい実家の味。
塩こしょうと薄口醤油の味付けです♪

　　≪しらたきの明太子炒め≫
　　　　　

しらたきを フライパンで乾煎りしてから、
ごま油と明太子を 投入して混ぜながら、
塩こしょうで味を 調えれば できあがり♪＼(＾o＾)／♪

　　≪五目揚げ焼き≫
　　







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