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昨日の晩ごはんです
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前日のものが残っていたので簡単に。
人参シリシリとかぼちゃの煮物を作り足しました。
小さなゴーヤがあったので一緒にシリシリ。
なので人参多めのゴーヤチャンプル、もしくはゴーヤ人参シリシリ?
いつもは野菜だけで卵でとじるけど、今回はツナも入れてボリュームアップしてます。
つまみに、カルディで買った椎茸スナック。
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数年前に台湾で買ったドライしいたけと同じようなものかな?
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
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昨夜は久しぶりに涼しくてよく眠れました。
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夏が終わるのはちょっと寂しいけど、秋っていいなぁと思わずにいられません。
日本は季節がハッキリしてるから、常に先を見て生き急いでるというか、時が移っていくのを意識しやすいなぁと思います。
自分の人生であと何回キュウリを作れるのかなぁ、とかね。
胡瓜は年に2回作れるからちょっとややこしい、例えるならトマトの方がいいか(笑)
さて。
昨日行かなかったので今日は畑へ。
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湿度が下がったからか、家にいる時はほんのちょっと涼しくなった気がしたけど、天気がいいので外は暑いです。
一昨日まで草ぼうぼうだったのに、草刈りしてあって景色が変わってる!
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市営の農園なので管理が行き届いているのです。
夏野菜が終わって、いま収穫できるのはオクラ、ピーマンと人参がぼちぼちくらい。
かぼ1号、大きくなりました。
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次にカボチャが欲しくなったら買わずに収穫しよう。
おっ!こんなところにかぼ2号!
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つるがアスパラガスにつかまって立ち上がってます。
育ちそうなら何とかしてやらないと。
ちょっとだけのつもりが結局お昼まで。
駐車場の周りも草がなくなったので日が当たって灼熱。
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41度!記録更新だー!(笑)
帰宅したらポストに先日の健康診断の結果が届いてました。
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開封前からかすかに厚みを感じて不穏な雰囲気が漂ってます。
確認したところ・・・、
まぁ、ほぼ問題なし。
がん検診等は異常なく、血液検査もだいたい基準内。
毎日お酒を飲んでる割には肝機能は一切問題なし!(笑)
だったのですが、
唯一、とうとう高血圧を指摘されてしまいました。
そりゃね、あの日は確かに150超えていたので、あれこれ言い訳しておいたけど流石に仕方ない。
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3ヶ月後に内科で再検査するようにと紹介状が入ってました。
それさえなければ、この年にしては優秀な方だと思うのに、悔しいぞぅ・・・。
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さっそくネットで高血圧の原因や治す方法を調べてみましたが、
それなりに体は動かしてるし、
食事もそれなりに気をつけてるし、塩分だって摂りすぎるほどじゃないし、
太ってもいない(BMIは19台)し、
加齢はどうしようもない。
結局のところ、何より一番思い当たるのは遺伝。
このまま治らなかったら、薬を飲むことになるのかなぁ。
普段は特に困ってないけど、何かあってからじゃ遅いですものね。
今日のネコ。
うつらうつら。
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我が家はネコたちも血液検査の結果が歳の割に優秀(笑)
長生きするわけですね。