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昨日の晩ごはんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
頂き物の焼き鳥缶を使って、親子丼にしてみました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
普通に親子丼を作って肉の代わりに汁ごと入れます。
おなじみ、HOTEIのやきとり缶。
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ビールのつまみにそのまま食べてもいいですが、
親子丼にすると肉にいい味がついてて柔らかく、すごく美味しい~!
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30年近く前、ずむり。はこの焼き鳥缶(大)をキャンプファイヤーの残り火で温めようとして爆発させたことがあります。
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缶ごと温める(なんてことは日常ではあまりないかと思いますが)時は缶を開けておくのは鉄則です。
プノンペンからこんにちは。
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昼過ぎてちょっと暑くなってきましたが、(34度)
午前中は気温もまだ高くなく風があってさわやか。
本当にいい季節になりました。涼しいだけでこんなにしあわせ。
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さて。
運動は無事に二日目。まだ三日坊主になる権利すらありません。
今日はマシーンのウォーキングではなく、外を歩くことに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
モニボン通りを少し南に行ったあたりにホームセンターらしきものがあると聞いたような気がするので、そこを目指します。
8時半出発。
モニボンを歩くなんて、ほとんど初めてかも。
用がないので今までよく見たことがなかったけど、近代的なお店も増えてきていて興味深いです。
へ~、平壌冷麺館ってこんなところにあるんだ~。
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ここに来たのですが・・・、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/1f/e75e9c921120044243edc3692694f94e.jpg)
残念、閉まってます。。。
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時間が早すぎたのでしょうか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
(でも8時45分、普通カンボジアのお店は早くからやってます)
今度は昼間に来てみよう・・・。
仕方ないので、次の目的地【Green o Farm】へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
近いので最近は卵やヨーグルトなど、ちょっとした買い物はここでしています。
野菜もあるのでけっこう便利。また。のココナツオイルもここで。
ちなみに、ここなんて朝の7時からやってますよ。
買い物をして、9時10分帰宅。
実質30分くらいは歩けたんじゃないかな。
涼しいとはいえ動けば汗だく。
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燃焼してると思うとそれもいい感じです。
そうそう。
先日買ったクリスピークリームドーナツ、すごく美味しかったです。
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どれもとても甘い!さすがアメリカ生まれ!
やはりミスタードーナツとは違うのです。
特に右上の、チョコとクランチがのっていて中はキャラメル?クリーム入り。
4分の1食べただけでコーヒー一杯飲めちゃう甘さでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)
ずむり。はこれくらい甘いのも好きです。4分の1しか食べないけどね(笑)