い・・・・いつから体重メモしてなかったんだ～～(^◇^;)
お盆中は、さすがにデトックススープはお休みして
あちこちで美味しいもの食べまくり～毎日呑みまくり～～(笑)
粗食ばかりだったので、何を食べても美味しさが倍増です
でも、早めの夕食にして、寝るまでは食べない、ということと
量はなるべく控える（実際、すぐに満腹になって以前ほどは食べれないですが）
この２つを注意したので、約１ｋｇのリバウンドで抑えられたようです
子どもたちが帰っていたので、ララの散歩は私はずっと行ってないし(^^;ゞ
でも、そのぶん、家の中の用事が増えたので歩数だけはムダに増えてますが(笑)
どうでもいいけど、一応メモ
１３日 －7.6ｋｇ 8928歩
１４日 －7.2ｋｇ 15521歩（終日キッチンの日）
１５日 －7.2ｋｇ 9900歩
１６日 －7.0ｋｇ 4831歩（ボーーーーっとしてた日）
１７日 －7.2ｋｇ 11553歩
１８日 －6.6ｋｇ 10801歩
１９日 －6.8ｋｇ 9483歩（そろそろお盆の蓄積が現れてきたかな）
まだ夏休み気分が抜けないですが、デトックススープも昨日から再開したし
あと２ｋｇ！！気合入れて頑張らねば・・・・・
（と、思うだけで芯から気合が入らないｎａｈｏでした～～（爆））