ついにやってきました！キュウリ攻め
太いキュウリばっかり約２０本・・・・もらった・・・
今日から晩ご飯はキュウリ攻めにしてやるぅーー
キュウリを乱切りにして、ねり梅であえただけ(笑)
青じそもちょっと刻んで入れました
こんにゃくは切れ目を入れてサイコロ切りにし、
あく抜きした後よーーく炒めて水分を飛ばして、
醤油、みりん、ゴマ油、ニンニク、ネギを混ぜたタレで絡めただけ
あと、こんなのも作りました(^^;
こんにゃく炒めの後のフライパンは洗わずに、キャベツと魚肉ソーセージを炒め
キュウリとキャベツと青じそを塩とこんぶダシの素でモミモミ
あと・・・切り干し大根と鶏ミンチの炒め煮
スーパーに行かないと、冷蔵庫の在庫処分ができて良いですね
ダイエットメニューは、これに限る
いっぱい食べてもカロリーＯＦＦだし
こんな美味しそうなダイエットメニューなら大歓迎だなぁ！
我が家は夏野菜い～っぱい敷いた上にササミの酒蒸しをほぐしてカロリーオフのドレッシングをかけて食べました♪
あときのこ類メインのスープ。
我が家を夏野菜攻撃のこれからは冷蔵庫の在庫処分だ～♪
お財布にもオイシイしね♪（これ肝心！）
もっちゃんも美味しいダイエットメニュー作ってるんだね～
ササミのサラダ、きのこスープ、参考にさせてもらうよん
今日はムネ肉（１００ｇ３８円）を買ってきたので、霊のキュウリいっぱい入れてバンバンジーをします
お互い季節の野菜攻めにどう迎撃するか、頭を悩ませるねぇ(^^;