今週の目標は、サプライズな激減!!
なのに・・・
なかなか-6kgの壁は分厚いぞ
ってことで、お取り寄せしてまいましたぁ~~~((((((^_^;)
空腹時に飲むといいそうです
これです!ちょっと気になってたオマケ(*^。^*)
おへその周りを測って、赤いところ(85cm)まで来たらヤバいらしいですよ(男性は)
女性は90cmでアウト!・・・と5cmほど甘いですが(^^;ゞ
メジャーの本体についている目盛りは、身長と体重の目盛りを合わせると
BMI指数が出てくるという、恐ろしく且つ便利な機能つき(爆)
それと、これも♪
送料無料だし、セットでこの値段なら買いやすかな
ソックスは、つま先が無いので締め付けられず、とても楽です
履く時ものすごーくキツくて、かなりチカラ要りますが
履いてしまえば軽快なフットワーク・・・かも(太ももがブヨブヨしないので(爆))
ところで、γ-トコフェノールって、どういう効果があるんだろう(・_・?)
さて、これで今月末ぐらいまでに-7kgに到達できるでしょうか(^◇^;)
21日 万歩計 9237歩 体重 -5.8kg
22日 万歩計 13533歩 体重 -6.2kg (日食効果か?(笑))
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